健康咨詢描述: 我生完孩子肚子那里很多肉,怎樣可以瘦下來?請(qǐng)問一下,能減下來嗎???
根據(jù)患者病史癥狀檢查結(jié)果??梢钥紤]肥胖,建議去內(nèi)分泌科就診,做血常規(guī),尿常規(guī),便常規(guī),肝腎功能,皮質(zhì)醇節(jié)律,腹部彩超,心電圖,胸片等。必須排除內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病后,控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等治療。
病情分析:
一般情況下來說在生產(chǎn)之后的短時(shí)間真的腹部贅肉是比較多的。
指導(dǎo)意見:
一般在生產(chǎn)之后超過三個(gè)月到半年左右的時(shí)間可以有一定的恢復(fù),如果沒有恢復(fù)那么就要進(jìn)行一些腹部的鍛煉。一般最常用的就是瑜伽保健操。
病情分析:
剛剛生過小孩之后,由于激素的影響,剛生過小孩的婦女都有一些發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
隨著哺乳期的結(jié)束,激素分泌趨于正常,人的體重會(huì)慢慢的,自己下降。另外,要合理的飲食,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,同時(shí)要結(jié)合運(yùn)動(dòng),這樣能,瘦身快一些。
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目前你的情況來看看您,可能是產(chǎn)后內(nèi)分泌的一個(gè)失調(diào)導(dǎo)致皮膚的水腫,還有脂肪堆積而出現(xiàn)現(xiàn)在的情況,建議您可以做一下瑜伽,腹部按摩可以呢,經(jīng)常做慢跑運(yùn)動(dòng),注意控制食量,隨時(shí)復(fù)診。
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