晚上睡不著怎么了

      病情分析：
      您之前有過睡眠不好的表現(xiàn)么？每天的活動(dòng)量怎么樣?。?br />      指導(dǎo)意見：
      建議您，如果白天不是很忙的話，可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增加一些活動(dòng)量，會(huì)有助于睡眠。
      

      病情分析：
      考慮失眠引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和激動(dòng)，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢。
      
      以上是對“晚上睡不著怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況是由于植物神經(jīng)功能障礙所導(dǎo)致的，大約有多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議您可以服用滋腎安神合劑助睡眠，同時(shí)可以服用中藥進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理一下！
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，應(yīng)該是腎陰不足，不能上制心火，心腎不交所導(dǎo)致的失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，建議你可以服用一些滋陰降火的中成藥來調(diào)理，比如知柏地黃丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)佳。癥狀頑固的話，還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，配合進(jìn)行一段時(shí)間的耳穴壓丸、中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你的情況持續(xù)有多久了？是不是有什么事情發(fā)生呢？還是最近壓力比較大
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：臨床上治療嚴(yán)重失眠應(yīng)首選藥物治療，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)患者病情，給予抗焦慮或抗抑郁的藥物，如帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭等，同時(shí)聯(lián)合小劑量的增效劑，如奧氮平、利培酮等，必要時(shí)可聯(lián)合心境穩(wěn)定劑，改善睡眠。建議找出原因再對癥治療
      

      問題分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      
      以上是對“晚上睡不著怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！