我晚上睡不著是怎么了

      病情分析：
      失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：
      注意個(gè)人的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃大棗龍眼肉之類的食物，口服安神補(bǔ)腦口服液、養(yǎng)心安神丸之類的藥物，對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，你晚上睡不著覺了，不知道是怎么回事，你想咨詢可以吃檳榔么？你每天做事都很忙的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像你這樣，晚上睡不著覺了，你可以起來喝一杯熱牛奶，或者吃一片安定來協(xié)助睡眠治療的。檳榔具有清咽利喉以及提神功效，不適合進(jìn)食的。
      

      病情分析：
      目前的情況，不要吃檳榔，吃檳榔以后有可能會(huì)導(dǎo)致更加睡不著覺，目前有可能是精神緊張，思慮過多導(dǎo)致的睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要放松心情，不要精神緊張，不要胡思亂想，可以口服安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊治療，一般可以改善癥狀，先觀察一下。
      
      以上是對(duì)“我晚上睡不著是怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！