膝蓋疼怎么回事呢最近爬樓太多一直跑步

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了呀？做過什么檢查沒有？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的建議是。最好去醫(yī)院拍張片子看一看。多休息，少運(yùn)動(dòng)可以熱敷

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況可能是出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或出現(xiàn)缺鈣等情況所造成的，需要及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)需要注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼，同時(shí)注意避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼健康恢復(fù)，疼痛比較劇烈的話，可以適當(dāng)使用止痛藥物緩解癥狀。
      以上是對(duì)“膝蓋疼怎么回事呢最近爬樓太多一直跑步”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起這個(gè)部位疼痛的,可能是風(fēng)濕或滑膜炎的原因，建議檢查確診后對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步丶分析后確定。檢查明確病情及早采用最佳治療方案平時(shí)要注意姿勢(shì),避免下蹲時(shí)間過久,避免負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間站立。

      你好，向你描述的這種情況，考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者是韌帶損傷的癥狀，建議一定要減少活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免登高動(dòng)作，膝部要進(jìn)行保暖，防止受涼，熱敷烤電理療改善癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您所說的情況，最好去醫(yī)院骨科進(jìn)一步咨詢、檢查和治療，找一找什么原因引起的這種情況，一方面局部拍片檢查，一方面考慮是不是肌肉損傷。

      指導(dǎo)意見：
      你好，對(duì)于你的這個(gè)癥狀，與登高是有直接關(guān)系的。建議平時(shí)盡量注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，盡量注意不要登高，注意膝關(guān)節(jié)保暖，這些都是非常重要的?？梢耘浜侠懑煹姆椒ㄟM(jìn)行處理。
      以上是對(duì)“膝蓋疼怎么回事呢最近爬樓太多一直跑步”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      女性21歲，咨詢膝蓋疼痛怎么回事？您好看了您的描述，您這種情況是由于過度勞累引起的。建議您注意休息，可以局部紅外線理療。

      你好很高興為你解答！有片子嗎，如果有的話，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)，建議休息帶護(hù)膝，口服活血止痛藥看看再說

      你好，根據(jù)你描述的情況，可考慮為缺鈣或勞累過度等引起的癥狀，建議口服些鈣片，必要時(shí)口服些止疼藥。注意休息，避免太過勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。多吃蔬菜水果、奶制品及豆制品。

      指導(dǎo)意見：
      你好：過度的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，比如長(zhǎng)時(shí)間跑步、登山等，容易引起關(guān)節(jié)滑膜炎、關(guān)節(jié)積液等，建議近期減少膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量，觀察后效，如明顯不是請(qǐng)前往醫(yī)院檢查，有些人不科學(xué)的鍛煉，走步數(shù)以萬(wàn)步，其實(shí)是極其不利的，鍛煉建議多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合、全身協(xié)調(diào)鍛煉、適度為好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，考慮可能是由于膝關(guān)節(jié)磨擦大引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下，另外就是運(yùn)動(dòng)不要太過劇烈，希望對(duì)你有幫助。

      指導(dǎo)意見：
      膝蓋疼是一種很常見的癥狀，給人們的生活帶來很多困擾。出現(xiàn)膝蓋疼，需要盡快治療，以免病情惡化，出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果。膝蓋疼的原因：1、脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群?；颊邥?huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。2、半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見損傷，在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員在防守時(shí)突然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。3、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一?；ぜ?xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤(rùn)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒?dòng)?；颊邥?huì)感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。4、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負(fù)荷是致病的主要原因。膝關(guān)節(jié)會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。5、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會(huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到限制。6、暖身不當(dāng)或沒有暖身許多人運(yùn)動(dòng)時(shí)，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝蓋得承受巨大壓力，因此必須適當(dāng)暖身，免致受傷。不暖身就運(yùn)動(dòng)，等于未給關(guān)節(jié)自然的潤(rùn)滑，膝關(guān)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)當(dāng)然不順。此外，冰冷、繃緊的肌肉也同樣不利于關(guān)節(jié)平順運(yùn)轉(zhuǎn)。突然開始或結(jié)束動(dòng)作，會(huì)撕裂圍繞在關(guān)節(jié)周圍的肌肉，造成或加劇過度使用的傷害。7、運(yùn)動(dòng)過度，往往適得其反，不僅降低體能，也是膝關(guān)節(jié)受傷的因素之一。如果你在運(yùn)動(dòng)時(shí)覺得膝蓋不舒服，那是可接受的；如果做完運(yùn)動(dòng)后，或是隔天覺得疼痛，情況就不妙了。長(zhǎng)時(shí)間疼痛、造成跛行以及膝蓋周圍的腫脹，這些都是膝蓋受傷的警訊，應(yīng)馬上就醫(yī)。8、體重過胖、飲食不當(dāng)太肥胖的人，膝蓋關(guān)節(jié)就得承受更多重量，膝蓋遲早“報(bào)銷”。像走上樓這般簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)膝蓋造成的壓力是平常的4倍！如果你的體重超重5公斤，每次爬樓梯，等于多扛了20公斤的“肥肉”?。肯ドw疼的治療方法有哪些?1、外傷引起膝關(guān)節(jié)疼痛。日常生活中時(shí)常會(huì)有身體碰撞，當(dāng)我們不小心撞到某個(gè)物體時(shí)，當(dāng)時(shí)可能沒注意，但一段時(shí)間后我們就會(huì)感覺到關(guān)節(jié)疼痛。對(duì)于這種外傷引起的關(guān)節(jié)疼痛，最好的解決方法就是去醫(yī)院拍片確定關(guān)節(jié)損傷情況。2、關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法。其次就是降低運(yùn)動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)得到休息。3、關(guān)節(jié)炎引起膝關(guān)節(jié)疼痛。由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等等關(guān)節(jié)炎癥都會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)。其治療方法根據(jù)不同的炎癥選擇不同的用藥。如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，常用一些祛風(fēng)濕、溫通經(jīng)脈的藥物，如：通絡(luò)止痛膠囊、抗風(fēng)濕止痛膏等。4、骨刺型膝關(guān)節(jié)疼痛。關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生，形成骨刺，這是引起關(guān)節(jié)疼痛的重要方面。這個(gè)時(shí)候可以用手術(shù)方法切除骨刺，也可采用微創(chuàng)療法，如高新超氧術(shù)等。通過上面的介紹，大家知道膝蓋疼怎么回事了吧。膝蓋疼的問題很嚴(yán)重，不要不在意，以免自己后悔，及時(shí)到醫(yī)院就診非常重要。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般過度的運(yùn)動(dòng)，就容易損傷膝關(guān)節(jié)，里面的軟組織，如半月板，韌帶等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議你最好近期以休息為主，看下恢復(fù)情況，如果未見好轉(zhuǎn)的話，那么最好去醫(yī)院檢查下看。

      病情分析：
      多可考慮是劇烈活動(dòng)導(dǎo)致的膝蓋勞損引起膝關(guān)節(jié)炎的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以外用點(diǎn)麝香舒活精，適當(dāng)按摩，補(bǔ)充點(diǎn)高鈣片加點(diǎn)舒筋活血片加消炎痛治療看看，注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，不要活動(dòng)過多才可以。

      你好，也許是由于運(yùn)動(dòng)量過大，或者是爬樓梯導(dǎo)致膝蓋損傷，現(xiàn)在最好減少運(yùn)動(dòng)或者是不運(yùn)動(dòng)?？梢酝庥没钛雇吹母嗨?。希望能幫助到你，如果你對(duì)我的回復(fù)滿意，希望你對(duì)我的回復(fù)作出評(píng)價(jià)，非常感謝。

      您好，感謝您的咨詢，非常高興能為您服務(wù)，根據(jù)您所提供的臨床病史情況以及所咨詢的問題，考慮是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度所引起的關(guān)節(jié)勞損，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，可以敷用消痛貼緩解癥狀。

      病情分析：
      估計(jì)是鍛煉過度造成的，任何的鍛煉都有一個(gè)度的問題?，F(xiàn)在好多人注意養(yǎng)生，都有過度鍛煉的問題。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)減少活動(dòng)量觀察看看，如果不緩解，建議去醫(yī)院拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的片子看看。注意休息。