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我是訓(xùn)練體育的,但是最近在比賽跳舞

女 | 17歲 2017-11-07 16:29:56 15人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是訓(xùn)練體育的,但是最近在比賽跳舞,跳舞后沒有適當(dāng)?shù)姆潘?,然后早上?xùn)練,跑完膝蓋就脹痛跟刺痛,過幾分鐘又不疼了,但是跑完站著都疼。是什么原因?有的醫(yī)生說是缺鈣?是這樣的?

回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-11-07 16:30:37 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說,近期要注意配合后期我想說檢查來進(jìn)行判斷,保持良好的生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      盡量要注意休息,避免過于勞累,配合后期通過針灸理療的方法來進(jìn)行調(diào)理治療。
      

潘建華
潘建華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2017-11-07 16:31:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況考慮由于活動(dòng)過量造成的半月板磨損
      指導(dǎo)意見:
      建議短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行膝關(guān)節(jié)大范圍活動(dòng),輕度的膝關(guān)節(jié)半月板磨損,其癥狀可以自行消除
      

欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)骨科常見病及多發(fā)病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網(wǎng)友:6556
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2017-11-07 16:31:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這個(gè)情況,考慮是因?yàn)橛邢リP(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的可能性大
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)多見于運(yùn)動(dòng)過度的人群,如舞蹈演員,運(yùn)動(dòng)員,出現(xiàn)癥狀建議注意休息,可以適當(dāng)做針灸理療等改善癥狀,同時(shí)可以服用關(guān)節(jié)保護(hù)劑
      
      以上是對(duì)“我是訓(xùn)練體育的,但是最近在比賽跳舞”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2017-11-07 16:31:34 我要投訴

      你好,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這樣的癥狀,考慮為膝關(guān)節(jié)退行性病變,關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱勞損所致的可能性大,服用活血止痛片及雙氯芬酸鈉及氨基葡萄糖膠囊這三種藥物,做膝關(guān)節(jié)溫針推拿蠟療等治療,注意膝關(guān)節(jié)保暖適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)才行,不要太勞累了
      

張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2017-11-07 16:30:59

      你好,根據(jù)您的情況主要考慮是缺鈣或者是運(yùn)動(dòng)過量引起的疼痛,建議您平時(shí)注意補(bǔ)鈣,多吃點(diǎn)含鈣高的食物,比如骨頭湯,豆制品,蛋類,魚蝦類,奶制品等,可以服用碳酸鈣顆粒進(jìn)行調(diào)理,必要時(shí)檢查一下片子!
      

畢紅衛(wèi)
畢紅衛(wèi) 濱州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,子宮外孕,先 幫助網(wǎng)友:16336稱贊:5
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2017-11-07 16:31:25 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,你這種情況主要考慮是。關(guān)節(jié)滑膜炎或者是半月板損傷。如果疼痛嚴(yán)重建議去醫(yī)院檢查一下。平時(shí)盡量避免突然劇烈活動(dòng)。
      

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網(wǎng)友:69502稱贊:7
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2017-11-07 16:31:51 我要投訴

      你好!這有可能是缺鈣,也有可能是滑膜炎導(dǎo)致,建議到醫(yī)院去做一個(gè)微量元素檢查,并且拍一個(gè)片子里的,疼痛嚴(yán)重,可以服用鹽酸氨基葡萄糖片與洛芬待因片,注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意保暖
      
      以上是對(duì)“我是訓(xùn)練體育的,但是最近在比賽跳舞”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

車德平
車德平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友:21429
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2017-11-07 16:32:01 我要投訴

      你能說的這個(gè)情況的話,有可能是體質(zhì)的原因,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)建議,你說的這種情況的話,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃一些,高,蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物,像雞蛋牛奶等,合理的安排自己的,運(yùn)動(dòng)量。
      

高健
高健 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友:53418
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2017-11-07 16:32:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你得描述考慮是勞累過度所致拉傷,需要休息局部熱敷理療,也可以神燈照射按摩針灸治療,口服藥物活血止痛膠囊,貼烏梢蛇活骨貼,祝你早日康復(fù)!
      

江小杰
江小杰 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友:22315稱贊:4
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2017-11-07 16:33:30 我要投訴

      你好,這個(gè)跟訓(xùn)練不當(dāng)有關(guān)系的,不是缺什么鈣的?,F(xiàn)在很少人會(huì)缺鈣的。注意是訓(xùn)練過渡或準(zhǔn)備活動(dòng)不夠,或者訓(xùn)練方法不對(duì)引起的。
      

王春開
王春開 海原縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,肛周腫瘤,膽石癥,胃癌,腸道息肉病,結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:9662稱贊:2
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2017-11-07 16:33:52 我要投訴

      你好,我是外科王醫(yī)生,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,這種情況很可能有肌肉,肌腱的拉傷。建議你在劇烈運(yùn)動(dòng)之前最好做個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。你現(xiàn)在可以局部的熱敷理療按摩,口服活血止痛膠囊。
      

姚斌
姚斌 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分析、意象對(duì)話、釋夢(mèng)、人本等技術(shù)和方法,進(jìn)行自 幫助網(wǎng)友:12712稱贊:6
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2017-11-07 16:30:42

      指導(dǎo)意見:
      膝蓋是我們?nèi)梭w活動(dòng)的重要關(guān)節(jié),承受的重力也較大,結(jié)構(gòu)穩(wěn)定,靈活,但同時(shí)也比較脆弱,常常在外傷,寒冷刺激,炎癥等情況下出現(xiàn)疼痛,麻木等不適。建議到醫(yī)院及時(shí)就診,完善磁共振及ct檢查明確診斷,明確有無半月板及關(guān)節(jié)軟骨損傷。再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步治療。目前注意減少活動(dòng)!
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2017-11-07 16:31:35 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話考慮是有勞損受傷的情況的,得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的話要注意休息的,配合藥物及理療進(jìn)行治療的。減輕對(duì)身體的損害的。避免劇烈的活動(dòng)的。
      

劉傳杰
劉傳杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),中風(fēng)病 幫助網(wǎng)友:8433稱贊:37
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2017-11-07 16:31:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的膝關(guān)節(jié)損傷,可能是韌帶也可能是半月板損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你需要休息,目前建議你采取針灸理療,也可以通過貼膏藥活血化瘀治療,效果都不錯(cuò)、
      

雷新生
雷新生 泰安市交通醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道腫瘤,乳腺腫瘤,甲狀腺腫瘤,以及肝膽腫瘤 幫助網(wǎng)友:28802稱贊:1
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2017-11-07 16:32:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      從你說的情況來看考慮是肌肉勞損造成的,是和長(zhǎng)期的劇烈的活動(dòng)是有很大的關(guān)系的,需要好好休息,不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),平時(shí)需要注意保暖,不要受涼,局部可以按摩按摩
      

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