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早上起不來(lái),鬧鐘也聽(tīng)不到

男 | 20歲 2017-11-06 20:44:55 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 早上起不來(lái),鬧鐘也聽(tīng)不到,叫醒了有時(shí)候又想睡回去,中午也睡四五個(gè)小時(shí)才起來(lái),懶訓(xùn)

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齊杰
齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎,鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網(wǎng)友:15997
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2019-11-25 14:21:15 我要投訴

      你好早晨起不來(lái),考慮可能和睡眠不足有關(guān)系,所以從現(xiàn)在開(kāi)始調(diào)整生活習(xí)慣,一定要規(guī)律生活,避免熬夜,平時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,改善并提高睡眠質(zhì)量,同時(shí)也要調(diào)整心態(tài),有些事需要自己去調(diào)控,去克制
      

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-11-06 20:47:58 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的情況,你白天嗜睡。如果不是晚上熬夜,作息不規(guī)律,那就是嗜睡癥,嗜睡癥是一種過(guò)度的白天睡眠或者睡眠發(fā)作,主要特點(diǎn),倦怠,乏力,口渴,多在開(kāi)始用藥后一兩周內(nèi)就消失?;蛘哒{(diào)整作息時(shí)間。白天工作學(xué)習(xí),晚上及時(shí)就寢。
      

賀洪英
賀洪英 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、淋病、生殖道沙 幫助網(wǎng)友:29356稱贊:7
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2017-11-06 20:48:10 我要投訴

      晚上早點(diǎn)睡,早點(diǎn)起身體好,中午午覺(jué)睡一個(gè)小時(shí)就足夠了,睡覺(jué)得太多了,反而對(duì)身體不利,還會(huì)造成頭暈暈沉沉的。12點(diǎn)半睡午覺(jué)睡成1點(diǎn)半就行了。
      
      以上是對(duì)“早上起不來(lái),鬧鐘也聽(tīng)不到”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曹軼紅
曹軼紅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,上消化道出血,功能性消化不良,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:25856稱贊:811
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2017-11-06 20:50:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮有嗜睡癥的情況。需要除外腦器質(zhì)性病變后,再考慮內(nèi)分泌等其他情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般是建議你先分析一下睡眠順序,是否有倒置,如果沒(méi)有,就做個(gè)腦部的檢查,先做CT。在做腦電圖。
      

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