你好,根據你提供的情況。說明你的睡覺很好,沒有失眠的癥狀。心里面也沒有不愉快的事情,生活優(yōu)越。一覺睡到自然醒,是最高質量的生活。這并不是疾病,不需要治療的。人生還是應該有工作。做一份自己喜歡的工作,讓生活更加的規(guī)律,對身體健康會有益處的。
病情分析:
這種情況是因為睡眠疲倦。同時有可能是因為玩兒手機,電腦電視過場或者熬夜過度。
指導意見:
平常要注意加緊鍛煉。養(yǎng)成一個比較好的生活習慣,早睡早起。特別要避免晚上睡眠太晚?;蛘唛L時間玩電腦游戲。
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