在田徑隊(duì)訓(xùn)練了一星期

      你好。從描述的情況來看，考慮是有關(guān)節(jié)炎或者滑膜炎的情況，建議你先注意休息，可以熱敷燙洗，貼云南白藥膏看看能否恢復(fù)。如果不理想就需要到醫(yī)院骨科就診檢查治療了。
      

      出現(xiàn)這樣如果你下蹲跪等動作時(shí)加重的話！初步考慮你可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷或是關(guān)節(jié)腔積液的可能性大的！有條件最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院的關(guān)節(jié)鏡科醫(yī)生查體檢查一下必要時(shí)做核磁共振檢查明確診斷的！如果你沒有時(shí)間建議你平時(shí)佩戴彈力護(hù)膝加壓包扎保護(hù)保暖膝關(guān)節(jié)的！減少過度負(fù)重活動的！盡量走平路不要走樓梯和坡路的減少下蹲跪等動作的！可以局部熱療痛了口服西樂葆對癥治療的！
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果是跳繩引起的，因?yàn)樘K的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)受力特別大，這有可能是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，或者是半月板損傷。你可以做一個(gè)核磁共振檢查看一下。
      
      以上是對“在田徑隊(duì)訓(xùn)練了一星期”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是劇烈運(yùn)動后沒有放松導(dǎo)致肌肉緊張，另一方面是受冷導(dǎo)致，需要防寒保暖。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物，吃些維D鈣咀嚼片和多維元素片，并醫(yī)院檢查身體，多注意休息。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮過量運(yùn)動引起的膝關(guān)節(jié)扭傷等可能，需要拍片檢查確診即可。暫時(shí)需要注意制動休息對癥抗感染活血治療即可。
      指導(dǎo)意見：
      一般需要半個(gè)月到一個(gè)月左右恢復(fù)，如果伴隨其他不適的情況下需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。