我是六年級田徑隊的，右膝蓋跑著就疼

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情常見于半月板損傷，脛骨結節(jié)骨軟骨炎。建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾，或者熱水泡腳，每晚至少二十分鐘?；蛘哔N暖寶等都可以。也可以推拿按摩，有條件的可以用神燈，超短波理療儀進行理療。冬天和夏天都要注意保暖，及早用護膝保護關節(jié)，避免受涼。盡量避免蹲起上下樓動作等膝關節(jié)用力屈伸動作。如果疼痛不能緩解，建議及時到醫(yī)院就診處理。
      

      你好，根據你所說的情況，可能是半月板損傷或者是韌帶拉傷，個人建議的話，你可以去醫(yī)院做一個檢查，然后再根據檢查結果對癥治療，平時的話你可以采取24小時冷敷，48小時后熱敷。希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，這和缺鈣有關系的。和缺乏鍛煉也有關系。
      指導意見：
      建議可以吃迪巧鈣片，平時加強鍛煉，多吃一些含鈣高的食物，牛奶豆?jié){排骨湯，骨頭湯，多曬太陽，促進鈣的吸收。
      
      以上是對“我是六年級田徑隊的，右膝蓋跑著就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況要考慮膝關節(jié)炎、關節(jié)韌帶等損傷引起來的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院的骨傷科做個膝關節(jié)的檢查，可以拍個X光平片等方面的檢查。根據檢查結果采取對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，你現在的情況可能是膝關節(jié)勞損或輕微的韌帶損傷。
      指導意見：
      建議你最好進行適當的休息，必要的話到醫(yī)院進一步檢查。平時注意補充鈣質。避免膝關節(jié)過度勞累。