六七月份開始，睡眠質(zhì)量變差(無論早睡晚睡
健康咨詢描述： 六七月份開始，睡眠質(zhì)量變差(無論早睡晚睡，六點半左右就會醒，沒有困意)，那段時間心情也很差，壓力較大到了八月份，就感覺對之前很在乎，喜歡的事物，興趣降低到了九月份的一天，在家里，忽然覺得體內(nèi)知覺消失，開水喝了感覺不是很燙，到了舌頭后半部就感覺不到溫度，味道嘗不太出來，饑餓感不明顯，去看了大夫，大夫簡單詢問后說是【睡眠障礙導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂】，反應(yīng)能力，理解能力，記憶力有了大幅下降，很多很簡單的事情反應(yīng)不過來，感覺大腦很木，糟糕的時候感覺腦袋有什么東西堵住(吸很多煙，或者吃了較多肉)，對氣候的冷熱也反應(yīng)不明顯，體表神經(jīng)也比較麻木，從臉部身體到生殖系統(tǒng)，觸碰的時候感覺不是自己的身體，每天下午2-4點稍有好轉(zhuǎn)。做了腦電圖，CT，核磁共振，最后還是得出神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂 目前反應(yīng)能力和理解力比之前稍有好轉(zhuǎn)，但記憶力還是較糟（認(rèn)真記就會記住），下午(午餐后會出去走一大圈)癥狀會緩解許多，早上醒來覺得大腦是木的，午飯味覺很淺，饑餓感也不是很明顯(除非很餓)，體內(nèi)的感覺神經(jīng)都很麻木。還有一點就是，下午癥狀緩解的時候，吸根煙感覺癥狀就變糟(每次吸完煙就感覺大腦更木了)。打電話的交代工作的時候，語言組織能力變差。。。懷疑自己是不是有輕度抑郁的問題，但看了網(wǎng)上的介紹，輕度抑郁會影響神經(jīng)系統(tǒng)嗎，而且下午體感恢復(fù)的時候，感覺自己一切正常，另外有沒有什么推薦的藥物 還有件事，有天和同事一起下班，一路上一直在和他說話，邊說邊感覺張不開嘴。 一直在服用VB，偶爾也會吃些大蒜膠囊 大夫之前給開了舒肝解郁膠囊，服用一個半月，反應(yīng)能力有些好轉(zhuǎn)
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病情分析：
目前的癥狀特點就是植物神經(jīng)功能紊亂，這種情況可能和精神心理壓力因素，引起的抑郁焦慮有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
所以目前的治療基礎(chǔ)，首先要形成規(guī)律的生活方式，不是過度依靠藥物，要有生活計劃，培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活內(nèi)容，生活調(diào)理，如果能夠做到，應(yīng)該可以恢復(fù)。
反應(yīng)能力和理解力，還有語言組織能力比之前稍有好轉(zhuǎn)，但記憶力還是較糟（認(rèn)真記就會記住，或者重要的事情也會記?。?， 下午(午餐后會出去走一大圈)癥狀會緩解許多，會感覺到胸悶，但晚上五到八點狀況最差，感覺對燈光刺激比較敏感，尤其暗黃光， 味覺好了些，睡眠不好是入睡無困難，早上六點多就會醒，沒有困意，醒來覺得大腦是木的，午飯味覺很淺，饑餓感也不是很明顯 (除非很餓，目前有好轉(zhuǎn))，體內(nèi)的感覺神經(jīng)都很麻木。下午癥狀緩解的時候，吸根煙，或者晚餐吃較多肉類，感覺癥狀就變糟 (舌頭到胸口這段沒有知覺)，晚上有性生活或者洗熱水澡，感覺全身麻木，生殖系統(tǒng)也很不敏感，自己感覺除了睡覺沒辦法全身放松。 (上半年常半夜一兩點睡不著，睡不著的時候常起來抽煙，大清早睡醒也有抽煙的習(xí)慣，不過目前都戒掉了，之前的性生活有些頻繁， 五六月份的時候壓力比較大,生活有了些變動，心情很糟)，家中親人有神經(jīng)衰弱的歷史，我自己不知道算神經(jīng)衰弱，還是輕度抑郁(自己懷疑是睡眠抑郁癥)。
這種精神心理壓力長時間得不到緩解，肯定會引起焦慮抑郁。
請問下舒肝解郁膠囊和安神補(bǔ)腦液可以一起服用嗎？
可以。，，
指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的病情介紹分析，睡眠差，軀體感覺異常，伴有記憶、思想集中下降。做過一些檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題。這要考慮有焦慮或是抑郁的可能，也就是有心理障礙伴有軀體癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院的心理精神科進(jìn)一步檢查下，確定是否有這方面的問題？如果是這方面問題，則需要規(guī)范治療，藥物加心理疏導(dǎo)。
反應(yīng)能力和理解力，還有語言組織能力比之前稍有好轉(zhuǎn)，但記憶力還是較糟（認(rèn)真記就會記住，或者重要的事情也會記住）， 下午(午餐后會出去走一大圈)癥狀會緩解許多，會感覺到胸悶，但晚上五到八點狀況最差，感覺對燈光刺激比較敏感，尤其暗黃光， 味覺好了些，睡眠不好是入睡無困難，早上六點多就會醒，沒有困意，醒來覺得大腦是木的，午飯味覺很淺，饑餓感也不是很明顯 (除非很餓，目前有好轉(zhuǎn))，體內(nèi)的感覺神經(jīng)都很麻木。下午癥狀緩解的時候，吸根煙，或者晚餐吃較多肉類，感覺癥狀就變糟 (舌頭到胸口這段沒有知覺)，晚上有性生活或者洗熱水澡，感覺全身麻木，生殖系統(tǒng)也很不敏感，自己感覺除了睡覺沒辦法全身放松。 (上半年常半夜一兩點睡不著，睡不著的時候常起來抽煙，大清早睡醒也有抽煙的習(xí)慣，不過目前都戒掉了，之前的性生活有些頻繁， 五六月份的時候壓力比較大,生活有了些變動，心情很糟)，家中親人有神經(jīng)衰弱的歷史，我自己不知道算神經(jīng)衰弱，還是輕度抑郁(自己懷疑是睡眠抑郁癥)。
前面我已經(jīng)解釋過了，你這種情況考慮是焦慮或抑郁癥，并且伴有軀體癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院的心理精神科或是正規(guī)的精神病醫(yī)院的心理科進(jìn)一步檢查下，明確這種感覺的原因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療（藥物治療加心理疏導(dǎo)），不要自行去猜測什么，擔(dān)誤時間的。
了解，多謝
不用客氣！為病人解答問題是我們應(yīng)該做的。祝你早日康復(fù)！
病情分析：
你這樣睡眠不好，神經(jīng)性的異常，應(yīng)和睡眠障礙導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)系的。抑郁癥心情不佳
指導(dǎo)意見：
過度的勞累情緒異常，憂思太多有關(guān)系的，可以飲食的保養(yǎng)。忌辛辣的食物保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，積極開朗心情，補(bǔ)養(yǎng)氣血，看看中醫(yī)科
以上是對“六七月份開始，睡眠質(zhì)量變差(無論早睡晚睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
反應(yīng)能力和理解力，還有語言組織能力比之前稍有好轉(zhuǎn)，但記憶力還是較糟（認(rèn)真記就會記住，或者重要的事情也會記住）， 下午(午餐后會出去走一大圈)癥狀會緩解許多，會感覺到胸悶，但晚上五到八點狀況最差，感覺對燈光刺激比較敏感，尤其暗黃光， 味覺好了些，睡眠不好是入睡無困難，早上六點多就會醒，沒有困意，醒來覺得大腦是木的，午飯味覺很淺，饑餓感也不是很明顯 (除非很餓，目前有好轉(zhuǎn))，體內(nèi)的感覺神經(jīng)都很麻木。下午癥狀緩解的時候，吸根煙，或者晚餐吃較多肉類，感覺癥狀就變糟 (舌頭到胸口這段沒有知覺)，晚上有性生活或者洗熱水澡，感覺全身麻木，生殖系統(tǒng)也很不敏感，自己感覺除了睡覺沒辦法全身放松。 (上半年常半夜一兩點睡不著，睡不著的時候常起來抽煙，大清早睡醒也有抽煙的習(xí)慣，不過目前都戒掉了，之前的性生活有些頻繁， 五六月份的時候壓力比較大,生活有了些變動，心情很糟)，家中親人有神經(jīng)衰弱的歷史，我自己不知道算神經(jīng)衰弱，還是輕度抑郁(自己懷疑是睡眠抑郁癥)。
對于神經(jīng)內(nèi)科疾病應(yīng)是神經(jīng)衰弱，心理上的問題應(yīng)是有輕度抑郁癥，注意飲食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)該和前期的皮膚性生活有關(guān)系的，注意補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血，養(yǎng)心健脾比較好的
病情分析：
首先，從你提供的病史來看，語言組織能力良好，表達(dá)清楚，思維清晰，這說明本身問題并不大。結(jié)合相關(guān)檢查來看，也已經(jīng)排除了明確的器質(zhì)性病變了，你的所有這些不適癥狀，都是主觀的一種不適表現(xiàn)，并沒有客觀依據(jù)。因此，醫(yī)院給你的意見是神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見：
神經(jīng)功能紊亂，不是嚴(yán)重的疾病，但處理起來卻十分棘手。首先，你要給自己一個很明確的信息，暗示自己的大腦，自己本身是沒什么大問題的，只是休息大腦休息不好而已，不要去深究究竟是什么原因引起來的，否則就鉆到牛角尖里出不來了。其次，加大運(yùn)動量，讓自己處于體乏的狀態(tài)，沒有精力去東想西想，必要時再考慮用點鎮(zhèn)靜、抗焦慮的藥物，這類藥物還是要少用，否則就會讓自己整天昏昏欲睡的。
反應(yīng)能力和理解力，還有語言組織能力比之前稍有好轉(zhuǎn)，但記憶力還是較糟（認(rèn)真記就會記住，或者重要的事情也會記?。?下午(午餐后會出去走一大圈)癥狀會緩解許多，會感覺到胸悶，但晚上五到八點狀況最差，感覺對燈光刺激比較敏感，尤其暗黃光， 味覺好了些，睡眠不好是入睡無困難，早上六點多就會醒，沒有困意，醒來覺得大腦是木的，午飯味覺很淺，饑餓感也不是很明顯 (除非很餓，目前有好轉(zhuǎn))，體內(nèi)的感覺神經(jīng)都很麻木。下午癥狀緩解的時候，吸根煙，或者晚餐吃較多肉類，感覺癥狀就變糟 (舌頭到胸口這段沒有知覺)，晚上有性生活或者洗熱水澡，感覺全身麻木，生殖系統(tǒng)也很不敏感，自己感覺除了睡覺沒辦法全身放松。 (上半年常半夜一兩點睡不著，睡不著的時候常起來抽煙，大清早睡醒也有抽煙的習(xí)慣，不過目前都戒掉了，之前的性生活有些頻繁， 五六月份的時候壓力比較大,生活有了些變動，心情很糟)，家中親人有神經(jīng)衰弱的歷史，我自己不知道算神經(jīng)衰弱，還是輕度抑郁(自己懷疑是睡眠抑郁癥)。
一個總體的感覺：你的所有這些不適癥狀，來源于心理壓力較大，來源于焦慮，來源于抑郁。在診斷上，有時很難給你一個明確的疾病名稱，說它是神經(jīng)功能紊亂也行，神經(jīng)衰弱也可，一個共同的特點，就是主觀感覺不適癥狀多，沒有客觀依據(jù)。最好的處理辦法就是加大運(yùn)動，增加戶外活動。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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