怎么樣能治失眠

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿(mǎn)足。包括入睡困難、時(shí)常覺(jué)醒及晨醒過(guò)早。治療方面，可以適當(dāng)服用助眠藥物緩解，如棗仁安神丸、安神補(bǔ)腦液、睡安膠囊、佳樂(lè)定等等?；蛘呖紤]磁療、針灸等等。平時(shí)注意合理飲食，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。睡前避免服用可樂(lè),咖啡，睡前用熱水泡腳。
      

      失眠的問(wèn)題，如果排除器質(zhì)性疾病的原因，從心理學(xué)上認(rèn)為大部分是因?yàn)榍榫w引起的，你是不是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅瑢?dǎo)致自己一直處于一些情緒中呢，建議你還是讀作自我反思，調(diào)整自己的情緒，平和自己的心態(tài)，只有情緒改變，才能夠徹底的改變你的失眠狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“怎么樣能治失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于工作壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你睡覺(jué)前不要喝咖啡，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合按時(shí)休息，可以服用安神補(bǔ)腦丸或棗仁安神膠囊來(lái)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠，為氣血虧虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，腦神四千營(yíng)養(yǎng)，因此失眠，入睡困難
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給于補(bǔ)氣血，養(yǎng)血安神藥物如天王補(bǔ)心丸，棗仁安神顆粒治療，并保持平和心態(tài)，勿激動(dòng)
      

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽(tīng)信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。
      
      以上是對(duì)“怎么樣能治失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！