失眠多夢是怎么回事

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)失眠多夢，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，可以服用藥物對癥治療，
      指導意見：
      建議在醫(yī)生的指導下服用，安神補腦口服液，維生素b1片，谷維素片，按說明服用，注意休息，生活規(guī)律，一定要保持足夠的睡眠，
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)失眠多夢的表現(xiàn)主要考慮是由于精神緊張壓力大或內分泌失調，驚嚇等引起的
      指導意見：
      希望保持良好的心態(tài)不要過于緊張，同時可以服用朱砂安神丸及柏子養(yǎng)心丸進行治療。避免在睡覺前看有關恐怖及刺激的書刊，電影。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，失眠多夢可能是跟你精神緊張導致焦慮煩躁有關
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      
      以上是對“失眠多夢是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和激動，并且用蓮心泡水飲用，少吃辛辣食物，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，失眠多夢,是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點健腦補腎丸和養(yǎng)血安神片、谷維素來治療，睡前不要過度用腦
      指導意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析是有點神經(jīng)衰弱引起，建議吃點調理神經(jīng)的藥
      指導意見：
      可以吃點谷維素刺五加，注意觀察療效，平時每天適當體育鍛煉增強體質，每天注意保持情緒穩(wěn)定
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的睡眠質量不是很好。
      指導意見：
      建議您改善睡眠環(huán)境，調整好作息，不要熬夜。放松心情。睡前熱水泡腳，用梳子梳理頭發(fā)15分鐘。
      
      以上是對“失眠多夢是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您說您最近時間失眠多夢，睡眠質量不佳。夢，對于心理學來說是表達潛意識的一些事情。建議您找一個心理咨詢師釋夢！調整您的心身狀態(tài)。
      

      問題分析：失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。
      指導意見：堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。