健康咨詢描述: 本人一直很受,身高157,體重44公斤,但是屬于肉松弛型的,看上去不那么瘦、最愁的就是小腿,特別粗,穿緊身衣特別突出,有什么方法可以瘦小腿嗎?
病情分析:
以你目前的身高來(lái)褲子,你目前的體重稍微有一點(diǎn)超重,其實(shí)也不是特別嚴(yán)重
指導(dǎo)意見(jiàn):
您這種情況,平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如跑步跳繩游泳等等,少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥有好處的
病情分析:
你好,你身高是一米五七,體重才四十四公斤小腿是不可能很粗的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你即使肌肉松弛你的體重就是這些,怎么也不會(huì)很粗的,可能是你自己的錯(cuò)覺(jué)吧,你沒(méi)有必要減肥的。你可以注意鍛煉,肌肉會(huì)緊致一些的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你可以每天按摩10分鐘小腿部位。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)改善小腿的比例,平時(shí)散步的時(shí)候盡量把步子邁大一點(diǎn)。洗完澡后按摩10分鐘小腿。
以上是對(duì)“本人一直很受,身高157”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況是由于個(gè)體。發(fā)育差異的原因?qū)е?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,不要熬夜和勞累,增加營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時(shí)間,這樣身體就會(huì)健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況主要是由于個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題,下肢相對(duì)比較粗,肌肉松弛
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要注意,可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)和牽拉動(dòng)作,提高肌肉力量,收緊肌肉,也可以做瑜伽治療,改善體質(zhì),祝您健康
病情分析:
您好!根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析!肌肉松弛,建議你適當(dāng)鍛煉身體,
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以游泳健身運(yùn)動(dòng),身體線條會(huì)變美,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡!忌油膩,油炸食品,零食,
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,考慮脾虛脾濕導(dǎo)致的肌肉松弛虛胖的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的體重不高,只是小腿肌肉松弛,可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)的,也可以通過(guò)找中醫(yī)按摩,熏蒸局部瘦身
以上是對(duì)“本人一直很受,身高157”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于消化道癌癥(結(jié)腸癌、直腸癌、胃癌)、乳腺...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌...[說(shuō)明書(shū)]
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