我最近倆天老是睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看了，考慮是由于過度的這個思慮，導(dǎo)致的心陰虛，建議你可以用中藥調(diào)理，吃一些天王補心丸或者是朱砂安神丸來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，必要的時候睡前可以用艾葉泡腳
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況要考慮是腦神經(jīng)衰弱了，另外你這個年齡還要排除更年期綜合癥所致，可以先試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，必要時做個性激素六項檢查，如果是更年期綜合癥，可以用尼爾雌醇等藥物治療的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，您這個主要還是精神壓力過大導(dǎo)致的失眠，主要和您的情緒有直接的關(guān)系。您不要吃過于辛辣刺激性食物，不要過量飲酒，您可以把自己心中的事情和朋友家人多做交流，去參加一些體育活動，晚上睡覺前喝一點干紅，我覺得這樣會好一點。
      
      以上是對“我最近倆天老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，腎虛引起的睡不著等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉，必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      

      失眠，如果排除器質(zhì)性疾病，大部分是和情緒有關(guān)，你總是想白天工作的事，大腦一直處于高速運轉(zhuǎn)中，身體和大腦都無法放松，所以導(dǎo)致你無法順利進(jìn)入睡眠。
      

      病情分析：
      您好朋友根據(jù)您的描述，考慮您是陰虛導(dǎo)致失眠癥狀，需要積極口服藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友根據(jù)您的描述，建議注意休息保暖，多吃大棗枸杞山藥，配合口服夜寧顆粒治療。
      

      病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在還有月經(jīng)的嗎？平常身體情況怎么樣了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況建議你不要著急，根據(jù)你的年齡，應(yīng)該是更年期反應(yīng)，建議你晚上喝點安神補腦液和谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)，不要給自己太大壓力。
      
      以上是對“我最近倆天老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你不能夠把白天的事情放下的話，總是想，那么你當(dāng)然就不會睡的著了，
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先還是需要調(diào)理好自己的生活狀態(tài)，要學(xué)會釋放自己的壓力，可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試，可能對你是有效果的，祝你好運。
      

      病情分析：
      平時精神壓力太大，心情不好，勞累等原因可以引起失眠多夢，如果不是經(jīng)常失眠可以觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時放松心情，睡前泡腳，不要看電視，如果持續(xù)失眠需要用促進(jìn)睡眠的藥調(diào)理一下。