我十四歲，體重50公斤

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是肥胖引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議平時加強鍛煉，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食，持之以恒。
      

      病情分析：
      首先要控制飲食，糖和零食要少吃，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果這樣比較健康的食物。
      指導(dǎo)意見：
      其次不要長期久坐不動，要適當?shù)脑黾芋w育運動，鍛煉可以幫助增強心肺功能，提高身體基礎(chǔ)代謝率，幫助減肥減脂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在14歲，體重50公斤，身上贅肉比較多。
      指導(dǎo)意見：
      雖然吃飯少，但是零食是最讓人長胖的一種東西。而且都沒有營養(yǎng)，建議停止一切零食。多吃水果蔬菜，每天保持一小時以上運動。
      
      以上是對“我十四歲，體重50公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，主要是你飲食不當造成的體重超標，想減肥得管住嘴和邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你首先三餐有規(guī)律，多吃點水果和蔬菜，少吃油膩食物，盡可能不吃甜食和零食，每天進行鍛煉，最好是練習(xí)瑜珈功比較好。
      

      你好，要想減肥，要采取科學(xué)合理的辦法，我建議你一定要合理膳食，加上適量運動，平時少吃零食，少吃高脂類的食物只有這樣才能改善你的體質(zhì)，達到減肥的目的