健康咨詢描述: 今年16歲,由于身高比同齡人矮,去醫(yī)院骨科檢查骨齡,為什么醫(yī)院說檢查不了,醫(yī)院等級是二甲
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉有很大關(guān)系。
指導意見:
建議你平時要注意休息,多運動,多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時間,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,這樣對身體,身高很重要。
吃點什么東西可以
多吃雞蛋,多喝牛奶,多喝骨頭湯。多吃綠色蔬菜和水果只要是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物都可以。
病情分析:
你好,那可能是這家醫(yī)院沒有引進這樣的設備吧,換一家吧
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
您好,您的描述情況這個年齡一般來說,處于青春發(fā)育期還是有機會的。
指導意見:
男孩子一般在20到22歲停止發(fā)育。每天晨起慢跑30分鐘。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點到5點必須睡覺。都是長高的基礎。
以上是對“今年16歲,由于身高比同齡人矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
上學,常常休息很晚,怎么辦
您好,您的描述情況需要如上調(diào)整。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你身材比較矮。這與父母的遺傳有很大的關(guān)系。
指導意見:
骨齡一般是檢查不出來的。身高與父母的遺傳有很大的關(guān)系。建議你加強營養(yǎng),合理膳食。保證足夠的蛋白質(zhì)及微量元素。經(jīng)常跳繩,打籃球。能適當增高。
病情分析:
像你這種情況來說,身高的生長發(fā)育主要與個人的遺傳因素有關(guān)
指導意見:
平時要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,盡量的注意均衡飲食,營養(yǎng)搭配,保證充足的休息睡眠時間。
病情分析:
你好!根據(jù)你的癥狀情況分析:你個子比同齡人矮,測骨齡建議你去當?shù)厝滓陨厢t(yī)院骨科或內(nèi)分泌??啤?br /> 指導意見:
根據(jù)以上情況建議你應多吃蔬菜和高蛋白質(zhì)食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物及含鋅鈣豐富的食物,不偏食,保證休息,多參加體育鍛煉。
什么鍛煉有助于長高
跑步或徒步
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
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