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今年16歲,由于身高比同齡人矮

保密 | 16歲 2017-10-25 11:24:32 6人回復 來自宜昌市

健康咨詢描述: 今年16歲,由于身高比同齡人矮,去醫(yī)院骨科檢查骨齡,為什么醫(yī)院說檢查不了,醫(yī)院等級是二甲

醫(yī)生回復區(qū)

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-10-25 11:30:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉有很大關(guān)系。
      指導意見:
      建議你平時要注意休息,多運動,多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時間,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,這樣對身體,身高很重要。

2017-10-25 11:44 ask81269452bi 追問

吃點什么東西可以

2017-10-25 11:48醫(yī)生回答:

多吃雞蛋,多喝牛奶,多喝骨頭湯。多吃綠色蔬菜和水果只要是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物都可以。

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-10-25 11:30:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,那可能是這家醫(yī)院沒有引進這樣的設備吧,換一家吧
      指導意見:
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-10-25 11:32:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況這個年齡一般來說,處于青春發(fā)育期還是有機會的。
      指導意見:
      男孩子一般在20到22歲停止發(fā)育。每天晨起慢跑30分鐘。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點到5點必須睡覺。都是長高的基礎。
      以上是對“今年16歲,由于身高比同齡人矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-25 11:46 ask81269452bi 追問

上學,常常休息很晚,怎么辦

2017-10-25 11:56醫(yī)生回答:

您好,您的描述情況需要如上調(diào)整。

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護師 擅長: 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
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2017-10-25 11:34:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你身材比較矮。這與父母的遺傳有很大的關(guān)系。
      指導意見:
      骨齡一般是檢查不出來的。身高與父母的遺傳有很大的關(guān)系。建議你加強營養(yǎng),合理膳食。保證足夠的蛋白質(zhì)及微量元素。經(jīng)常跳繩,打籃球。能適當增高。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-10-25 11:36:01 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,身高的生長發(fā)育主要與個人的遺傳因素有關(guān)
      指導意見:
      平時要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,盡量的注意均衡飲食,營養(yǎng)搭配,保證充足的休息睡眠時間。
      

王長菊
王長菊 濟寧市任城區(qū)二十里鋪街道衛(wèi)生院   藥師 擅長: 婦女保健、兒童保健、乳腺炎、子宮頸癌、急慢性陰道炎 幫助網(wǎng)友:1307
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2017-10-25 11:37:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的癥狀情況分析:你個子比同齡人矮,測骨齡建議你去當?shù)厝滓陨厢t(yī)院骨科或內(nèi)分泌??啤?br />      指導意見:
      根據(jù)以上情況建議你應多吃蔬菜和高蛋白質(zhì)食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物及含鋅鈣豐富的食物,不偏食,保證休息,多參加體育鍛煉。

2017-10-25 11:45 ask81269452bi 追問

什么鍛煉有助于長高

2017-10-25 12:08醫(yī)生回答:

跑步或徒步

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