健康咨詢描述: 個(gè)子太矮了,163cm想通過一些途徑來增高,有什么辦法嗎,我現(xiàn)在還會(huì)長嗎?
歲的男生身高一米六三,應(yīng)該還是可以長的,因?yàn)槟猩l(fā)育要比女生發(fā)育的晚一些,一般是十六七歲之后還可以發(fā)育的,只要平時(shí)保證充足的睡眠,合理的飲食,多鍛煉,應(yīng)該是沒問題的。
根據(jù)你的描述,這種情況考慮不好確定,主要是看你的身高和標(biāo)準(zhǔn)值差多少,而不是去跟別人比。建議可以及時(shí)補(bǔ)充鈣劑,一般孩子身高與遺傳有很大的關(guān)系,可以加強(qiáng)營養(yǎng),必要時(shí)去醫(yī)院詳檢看看,避免偏食較好。
根據(jù)你的情況分析。建議你拍一個(gè)x線片,看看骨骼線的閉合情況,如果沒有閉合,肯定是會(huì)長高的,但是身高跟遺傳的關(guān)系占到70%左右,其次是用藥和運(yùn)動(dòng)。如果股溝線閉合,那么就沒有長高的空間了。
以上是對(duì)“個(gè)子過矮,身高比同齡人矮太多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你現(xiàn)在16歲,身高163厘米想長高個(gè)子,最好能去醫(yī)院空腹抽血查個(gè)微量元素,血鈣低可以口服鈣劑以及維生素ad,后者可以促進(jìn)鈣的吸收,飲食注意糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉
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