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身高151。體重138斤因為本人又矮又胖所以經(jīng)常被

女 | 15歲 2017-10-24 03:02:04 4人回復 來自銅仁市

健康咨詢描述: 身高151。體重138斤因為本人又矮又胖所以經(jīng)常被同學恥笑,現(xiàn)在已經(jīng)不讀書了,受不了同學的嘲笑,別人的疏遠

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-10-24 08:31:34 我要投訴

      病情分析:
      健康才是最重要的。身體比較肥胖的話,平時飲食方面注意控制。
      指導意見:
      平時一定要出去運動,不要暴飲暴食,少量多餐。少吃油膩熱量過高的食物,晚上不要吃太多。
      

陳玉鋒
陳玉鋒 正定縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腺瘤、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺癌等頸部疾病; 幫助網(wǎng)友:6023
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2017-10-24 08:35:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關(guān)系的。
      指導意見:
      建議你樹立信心,多參加運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,一定會有一個理想的身材。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-10-24 08:45:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是由于個體發(fā)育差異的原因?qū)е碌?,不要擔心。沒有疾病
      指導意見:
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要是g養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。多運動,多鍛煉,增加營養(yǎng)就可以啦。
      
      以上是對“身高151。體重138斤因為本人又矮又胖所以經(jīng)常被”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-10-24 09:53:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你,處于青春期,已經(jīng)開啟了對于形體美的意識。愛美是每個人的天性,愛美也是從這個年齡段開始的。肥胖,在學校定然是很多同學嘲笑和開涮的對象,這種滋味很不好受,很多人都是因為肥胖而深受折磨。以瘦為美,健康是前提。
      指導意見:
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,效果會更加明顯,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
      

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