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身高太過于矮,人又胖

男 | 14歲 2017-05-18 11:25:56 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我自初一以來就沒有再長過,現(xiàn)在只有155,現(xiàn)在初三,請問還有長高的機(jī)會嗎?

想得到怎樣的幫助:如何長高的方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長發(fā)育,小兒腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:17293稱贊:5
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2019-09-25 23:48:55 我要投訴

      您好,建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚9點之前睡眠多運動,有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-09-26 05:38:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。男14歲,身高155,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能增高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于你的身體長高。平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是多打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。
      

ask77380508g6
ask77380508g6 其他
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2017-05-18 11:26:05 我要投訴

      病情分析:
       你好,人的身高發(fā)育主要在青春期,女性一般在18歲左右結(jié)束,最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育情況。
       指導(dǎo)意見:
       從你的身高和年齡看考慮是基本發(fā)育完成了,但是還有長高的可能。建議可以查查骨骺線,沒有閉合可以人工干預(yù)促進(jìn)身高進(jìn)一步增長。
      
      以上是對“身高太過于矮,人又胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zhoujingan
zhoujingan 醫(yī)師 擅長: 眼表疾病眼底病 幫助網(wǎng)友:1583稱贊:313
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2017-05-18 11:26:15 我要投訴

      病情分析:
       身高是和個人的體質(zhì)及遺傳是很大的關(guān)系的,青春期的話,還是有增高的可能的
       指導(dǎo)意見:
       建議你平時需要堅持鍛煉,多吃高蛋白易消化的食物,平時不要熬夜,均衡營養(yǎng)
      

木小溪
木小溪 其他
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2017-05-18 11:26:25 我要投訴

      病情分析:
       你好影響身高的因素主要跟遺傳因素,生長激素的水平以及平時的營養(yǎng)鍛煉有關(guān)系。
       指導(dǎo)意見:
       建議這種情況可以去做一下腕部或膝關(guān)節(jié)x光片,排除骨骺閉合的可能同時補(bǔ)充鈣劑,多參加,伸展運動,比如游泳瑜伽跳繩籃球等,促進(jìn)身高進(jìn)一步增長。
      

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