落枕脖子疼，一轉(zhuǎn)右邊脖子疼的厲害

      您好。根據(jù)您的描述給您如下的建議。建議您進(jìn)行針灸理療或者是熱敷，每天熱敷三到四次，每次用熱不超過20分鐘，注意觀察皮膚的顏色及溫度。注意燙傷！祝您早日康復(fù)~
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是長時間睡眠姿勢不正確所導(dǎo)致的軟組織損傷。引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意端正睡姿，可以適當(dāng)熱敷局部，適當(dāng)按摩儀促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀。一般會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，落枕一般是夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以采用自我按摩幫助恢復(fù)的，用兩手掌在枕部用力按摩，直到局部發(fā)熱為止。
      
      以上是對“落枕脖子疼，一轉(zhuǎn)右邊脖子疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位患者很高興為你解答，我認(rèn)為你可以，用用膏藥試試。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你目前的情況，建議你用膏藥治療，同時睡覺時一點(diǎn)不，蓋好被子，不要再受涼。
      

      病情分析：
      您好，女，28歲，落子后脖子痛，余無不適，我的建議如下。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議您進(jìn)行，推拿理療，這樣恢復(fù)比較快，希望可以幫助你。祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      落枕不是非常嚴(yán)重的話，可以自己采取按摩的方式，在其身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部位置，依次按摩，對最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2-3遍可以緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是熱敷，但是注意防止?fàn)C傷。還有就是可以選用正紅花油等在痛處擦揉，每天2-3次，有一定的效果！