脖子疼，像落枕一樣，一轉(zhuǎn)頭就疼
女 | 20歲 2019-04-16 19:12:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近在鍛煉，跑步，有氧運(yùn)動(dòng)，燃脂蹦床，晚上睡覺(jué)前也會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有用藥，已經(jīng)一周了
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:37:21 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮頸椎局部肌肉勞損，可能你姿勢(shì)不當(dāng)，長(zhǎng)期低頭，引起的頸椎局部肌肉痙攣，導(dǎo)致的疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
采取保守治療，針灸，按摩，中藥熏洗，理療，配合頸部肌肉的鍛煉，注意保暖，平時(shí)避免突發(fā)用力，避免長(zhǎng)期低頭工作，一般就會(huì)好的，祝你早日康復(fù)。
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