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現(xiàn)在我是147㎝,15歲

女 | 15歲 2017-10-22 21:17:42 9人回復 來自柳州市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在我是147㎝,15歲,初三,還可以長高嗎?該怎么做好?最多還可以長多少呢,

醫(yī)生回復區(qū)

吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:70159
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2020-08-29 17:45:57 我要投訴

      身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關系,只要通過加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質,多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物,每天堅持鍛煉身體,就加強口服的葡萄糖酸鈣口服液或者是鈣鐵鋅口服液,肯定會長高的。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2017-10-22 21:35:01 我要投訴

      您好,據(jù)你所述的處在青春發(fā)育期,第二性征來臨后,身高增長會變慢。先看下腕骨等處骨骺是否愈合??赏ㄟ^多增加彈跳和補充鈣質來促進骨骼的發(fā)育。一般的生長規(guī)律是可有再增高的,可生理性增高5厘米左右!
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-10-22 21:27:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,具體的還可以長到多高那是誰也算不準的,從飲食、運動上下功夫
      指導意見:
      飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      
      以上是對“現(xiàn)在我是147㎝,15歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-10-22 21:29:48

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,主要是看骨齡
      指導意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以多做向上跳躍運動,晚上早睡覺
      

金偉
金偉 尋烏縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,風濕 幫助網(wǎng)友:26198稱贊:45
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2017-10-22 21:29:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述上這種情況的話,需要吃點中藥湯劑進行調理的,這樣的話才能夠康復的。
      指導意見:
      建議可以吃點,龍骨牡蠣湯,或者是吃點八珍湯進行調理,同時可以做,進行相應的功能訓練的。
      

李霞
李霞 肥城礦業(yè)集團大封社區(qū)醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、支氣管炎等普通內科常見疾病 幫助網(wǎng)友:5967稱贊:1
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2017-10-22 21:30:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的上逑情況。如果還要想長高的方法。
      指導意見:
      你好!如果你的骨齡沒有閉合的話。你應該注意休息,增加營養(yǎng),避免勞累,可以多吃一些雞蛋,大豆等。
      

張瑞娟
張瑞娟 主管護師 擅長: 冠心病,氣管炎,白血病,糖尿病,結腸炎,結腸癌,肝 幫助網(wǎng)友:1478
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2017-10-22 21:32:55 我要投訴

      病情分析:
      你不要擔心,還可以長高,女孩子的生長年齡到20歲就不會在長了,
      指導意見:
      注意飲食,現(xiàn)在這是長身體的時候,多吃優(yōu)質蛋白質和新鮮水果蔬菜,生長發(fā)育主要是考蛋白質,發(fā)育年齡不要傻乎乎的減肥,會減掉體重,也會減掉體重。
      
      以上是對“現(xiàn)在我是147㎝,15歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張嘉云
張嘉云 東營萬濟醫(yī)療管理有限公司東營萬濟中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管擴張,呼吸衰竭,支 幫助網(wǎng)友:3714稱贊:8
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2017-10-22 21:36:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!人體身高一般和遺傳因素關系大,身體的長高主要是長骨干骺端軟骨化骨的作用
      指導意見:
      建議你到醫(yī)院拍腕關節(jié)x光片,看一下骨齡,如果骨骺線閉合了,說明你已經(jīng)停止長高。
      

王磊
王磊 泊頭市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、小兒支氣管炎、支氣管肺炎、慢性咳嗽、 幫助網(wǎng)友:562
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2020-08-31 06:58:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身體長高受多方面因素影響,比如遺傳因素,自身因素,外部環(huán)境因素等。
      指導意見:
      建議可以到醫(yī)院做骨骺線檢查,建議多吃新鮮蔬菜水果,多吃富含蛋白質的食物,不要熬夜,合理安排作息時間,多參加戶外體育鍛煉。
      

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