吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎，我現(xiàn)在15歲多

      您好身高的生長(zhǎng)受到很多因素的影響，包括營(yíng)養(yǎng)，睡眠，遺傳，疾病，情緒以及自身骨齡的情況以及體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌情況有關(guān)，所以需要明確骨齡以及生長(zhǎng)激素水平，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，良好的心情，多運(yùn)動(dòng)，有利于身高增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      鈣片和長(zhǎng)高和身高發(fā)育沒(méi)有直接的相關(guān)性，過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)反而限制身高的生長(zhǎng)發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高的生長(zhǎng)發(fā)育受多種因素影響，目前中國(guó)人的飲食水平，缺鈣造成的身高發(fā)育遲緩已經(jīng)很少見(jiàn)，大多數(shù)和缺鈣沒(méi)有直接的相關(guān)性，所以補(bǔ)鈣一般沒(méi)有什么用
      

      病情分析：
      一般情況下，個(gè)人身高有遺傳因素和后天因素所決定的，遺傳因素占絕大部分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      16歲正處在身體生長(zhǎng)期，建議多吃蔬菜水果飲食合理，可以口服鈣片，避免熬夜及勞累，適當(dāng)鍛煉身體，可促進(jìn)身高的增長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎，我現(xiàn)在15歲多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物如奶制品，豆制品，魚(yú)，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體如跑步，游泳，跳繩，打球等，還有要保證充足的睡眠不熬夜，這些都是有助于增長(zhǎng)身高的。