吃鈣片可以長高嗎，我現(xiàn)在15歲多

      您好身高的生長受到很多因素的影響，包括營養(yǎng)，睡眠，遺傳，疾病，情緒以及自身骨齡的情況以及體內(nèi)生長激素分泌情況有關(guān)，所以需要明確骨齡以及生長激素水平，保證足夠的營養(yǎng)，充足的睡眠，良好的心情，多運(yùn)動，有利于身高增長。
      

      病情分析：
      鈣片和長高和身高發(fā)育沒有直接的相關(guān)性，過量補(bǔ)鈣會反而限制身高的生長發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      身高的生長發(fā)育受多種因素影響，目前中國人的飲食水平，缺鈣造成的身高發(fā)育遲緩已經(jīng)很少見，大多數(shù)和缺鈣沒有直接的相關(guān)性，所以補(bǔ)鈣一般沒有什么用
      

      病情分析：
      一般情況下，個人身高有遺傳因素和后天因素所決定的，遺傳因素占絕大部分。
      指導(dǎo)意見：
      16歲正處在身體生長期，建議多吃蔬菜水果飲食合理，可以口服鈣片，避免熬夜及勞累，適當(dāng)鍛煉身體，可促進(jìn)身高的增長
      
      以上是對“吃鈣片可以長高嗎，我現(xiàn)在15歲多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動鍛煉身體如跑步，游泳，跳繩，打球等，還有要保證充足的睡眠不熬夜，這些都是有助于增長身高的。