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15歲想長高,但是現(xiàn)在很胖

女 | 15歲 2018-05-09 12:32:55 9人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 15歲想長高,但是現(xiàn)在很胖,想吃鈣不知道會不會繼續(xù)胖,有什么法方可以長高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志娟
王志娟 赤峰市醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子教育,青少年成長困惑,考試焦慮。厭學(xué),戀愛婚姻 幫助網(wǎng)友:6556
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2018-05-09 12:44:47 我要投訴

      你好,要想長高的話,平時一定要注意加強運動。比如說多做打籃球運動,或者多做引體向上運動。適當(dāng)?shù)某渣c骨頭湯和碳酸鈣d3片劑。鈣片的話,這個不會導(dǎo)致肥胖的。
      

韓笑冬
韓笑冬 牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高熱驚厥,反復(fù)肺炎,反復(fù)感冒,難治性遷延性腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:11929稱贊:1
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2018-05-09 12:45:13 我要投訴

      鈣劑不會引起肥胖,是否可以長高需要去醫(yī)院抽血化驗生長素濃度,拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合,沒有問題口服鈣劑,飲食多吃奶制品豆制品,配合運動鍛煉
      

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2018-05-09 12:45:48 我要投訴

      您好,很高興回答您的問題,依據(jù)您的描述哦,15歲,身材有點胖,那么這種情況下需要飲食均衡,嗯,注意多吃些新鮮蔬菜水果啊,注意多運動,多曬太陽,有助于身體長高及減重。
      
      以上是對“15歲想長高,但是現(xiàn)在很胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王振忠
王振忠 珠海健康云科技有限公司   護師 擅長: 皮膚方面 對痤瘡,各種脫發(fā),腋臭,腳癬,股癬等癬類 幫助網(wǎng)友:21768稱贊:128
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2018-05-09 12:37:31 我要投訴

      病情分析:
      是需要吃鈣的。然后是吃上21金維他。面食,辛辣甜食都不要吃,油膩食物不要吃。
      指導(dǎo)意見:
      然后是記得每天跑步最少一個小時。跑步完后記得拉伸腿部,多跳繩,多做跳躍的運動。
      

董秀芳
董秀芳 蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任護師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:37466稱贊:38
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2018-05-09 12:44:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問題描述,你的情況就是想長高。有點胖。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說,人的身高跟遺傳和后天的營養(yǎng)以及鍛煉有關(guān)系。一般來說,父母高的子女肯定會長高。平時注意多吃一些高蛋白的食物。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-05-09 12:44:52 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的年齡應(yīng)是可以長個的,應(yīng)該注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的保養(yǎng)。不要吃辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)亩噙\動。促進消化很重要的。可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。多吃蔬菜水果比較好的,注意飲食的均衡性很重要的,可以適當(dāng)?shù)难a鈣
      

文獻
文獻 醫(yī)師 擅長: 小兒麻醉、產(chǎn)科麻醉、無痛人流、無痛胃腸鏡及麻醉相關(guān) 幫助網(wǎng)友:1420
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2018-05-09 12:45:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,吃鈣是有助于補充鈣成分,鈣且不會導(dǎo)致長胖
      指導(dǎo)意見:
      處理意見,增高的方法:可以增強營養(yǎng),補鈣,加強體育鍛煉,遺傳也有一定因素,希望能夠幫助到你
      
      以上是對“15歲想長高,但是現(xiàn)在很胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2018-05-09 12:46:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在十五歲了如果已經(jīng)月經(jīng)來潮長的不會很多了。
      指導(dǎo)意見:
      女孩子的生長發(fā)育高峰是在月經(jīng)初潮前的,月經(jīng)初潮后就會減慢直至不長了。你可以多做跳躍性運動,注意營養(yǎng)均衡可能還會長高的。
      

楊帆
楊帆 桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,子宮肌瘤,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:23128稱贊:3
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2018-05-09 12:58:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是目前是在發(fā)育期,還是會長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣,不要熬夜,加強身體鍛煉,保持心情愉快,加強營養(yǎng),祝好。
      

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