健康咨詢描述: 老師您好!我想長高,但是不知道通過什么方法!18歲才169!感覺好矮?。∮惺裁此幬锟梢匝a(bǔ)充長高的必要元素!可以推薦一下嗎?
病情分析:
你好,很高興為您解答,結(jié)合你所訴說的情況,可以檢查一下。
指導(dǎo)意見:
建議可以到醫(yī)院檢查一下骨齡有沒有愈合,看還有沒有長高的空間,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
您好,生長發(fā)育受很多因素的影響比如說遺傳,營養(yǎng),內(nèi)分泌激素等。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,保證睡眠,多吃一些,蛋白質(zhì)豐富的食物,不要喝碳酸飲料,經(jīng)常戶外活動(dòng)等,
病情分析:
你好,一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的疾病,營養(yǎng)以及環(huán)境等都有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)生活注意加強(qiáng)營養(yǎng),合理休息,避免熬夜,可以檢查骨骺線是否閉合,未完全閉合可以注射生長因子。
以上是對“老師!我想長高,但是不知道通過什么方法”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況一般身高與遺傳性關(guān)系密切,可以加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣,加強(qiáng)跳躍伸展懸吊等運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)增高。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)鈣,可以經(jīng)常跳躍伸展懸吊等運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)增高,必要時(shí)醫(yī)院骨外科檢查看看。
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