想長(zhǎng)高，但不知道怎么
健康咨詢描述： 我已經(jīng)19歲了，但我想知道自己還可以長(zhǎng)高嗎？所以我想去測(cè)骨齡，您覺(jué)得怎么樣?若要去測(cè)應(yīng)該去那種醫(yī)院呢?
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想長(zhǎng)高不知道怎么辦，想要測(cè)骨齡這種情況一般到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院都是可以檢測(cè)的，如果骨齡比較大，或者出現(xiàn)骨骼線閉合等情況，一般需要使用注射生長(zhǎng)因子的藥物，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)的飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)有助于身體的發(fā)育。
生長(zhǎng)因子不會(huì)有副作用嗎？，我聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，這個(gè)東西要注射就要持續(xù)輸入才會(huì)有效果，時(shí)間還比較長(zhǎng)，價(jià)格也不菲（似乎是這樣吧）
有一定的副作用，你要是擔(dān)心副作用那就通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理了多吃一些含鈣高的食物多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
那像這樣的一次多少錢呢？這個(gè)又是如何來(lái)算的呢？副作用應(yīng)該不會(huì)對(duì)我有太大傷害吧（我想畢竟不是我第一個(gè)使用，應(yīng)該是可以接受的程度）
價(jià)錢地域不同，醫(yī)院級(jí)別也不同，價(jià)錢也是不同的，你的到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢，一般在5000-8000左右一針，會(huì)有一定的副作用，但是醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇副作用小的方案
療程一般是怎么來(lái)算的呢？6個(gè)月還是?（我還是想知道一些，感謝百忙之中抽出時(shí)間回答我的問(wèn)題）
最少的一年
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19歲基本上骨骺線已經(jīng)閉合了。測(cè)骨齡是拍左腕關(guān)節(jié)的片子，骨骺線閉合身高就沒(méi)有增長(zhǎng)的空間了，你不放心可以去拍一個(gè)片子看一下，男孩子一般在16~18這個(gè)就已經(jīng)閉合了。身高的管需要從小開(kāi)始。而且身高70%跟遺傳有關(guān)系。
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那使用生長(zhǎng)因子，注射這種東西，是怎么回事呢？這種東西又是怎么來(lái)算的？（價(jià)格與使用次數(shù)）
這個(gè)年齡已經(jīng)是不能夠打生長(zhǎng)激素了，因?yàn)楣趋烤€閉合了。
若是注射，是不是每個(gè)月都需注射一次，時(shí)間至少一年?
這個(gè)年齡已經(jīng)是不能夠打這個(gè)針
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您好！根據(jù)本次您的咨詢，您已經(jīng)19歲啦，想再長(zhǎng)高點(diǎn)，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，規(guī)律作息，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，睡前喝一杯熱牛奶，多打籃球跑步跳繩摸高，引體向上有助于長(zhǎng)高，一般情況下18歲以后骨骺線就基本閉合啦，可以到醫(yī)院拍個(gè)骨齡片子看看。
以上是對(duì)“想長(zhǎng)高，但不知道怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
早睡，對(duì)于我一個(gè)高三學(xué)生，好像有些難辦到，為什么要在睡前喝一杯熱牛奶呢？若是沒(méi)有閉合，一般情況還可以長(zhǎng)多少呢？
您好！睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠，生長(zhǎng)激素一般情況下是晚上分泌的，睡好有助于生長(zhǎng)，如果沒(méi)有閉合可能還會(huì)長(zhǎng)3厘米左右吧！每個(gè)人的體質(zhì)不同可能不是太一樣的。
分泌生長(zhǎng)素有時(shí)間段嗎？
您好！根據(jù)本次您的咨詢，生長(zhǎng)激素分泌一般情況下在晚上有節(jié)律分泌！深睡眠的時(shí)候達(dá)到高峰！
晚上喝牛奶加白天喝牛奶（都是純牛奶），會(huì)不會(huì)一天攝入的過(guò)多了呀？我每天都有吃鈣片加維生素d，牛奶也是高鈣的，會(huì)不會(huì)鈣有些多了，我上次體檢（2個(gè)月前）我有些缺鈣。
您好！根據(jù)本次您的咨詢，應(yīng)該是不會(huì)多的，一天250到500毫升奶都屬于正常情況，感覺(jué)多可以一天喝一次。
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