我今年15歲，失眠一個(gè)月了

      病情分析：
      是否有去醫(yī)院就診檢查和治療過(guò)？可以將檢查結(jié)果發(fā)出來(lái)，以便更清楚的為你指導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，首先可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)去結(jié)合西藥改善過(guò)來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述這種情況建議你一定要改善睡眠質(zhì)量。保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多喝牛奶，這樣對(duì)你，改善睡眠質(zhì)量有幫助。
      

      病情分析：
      失眠一般是神經(jīng)衰弱、壓力大，精神緊張?jiān)斐傻?，可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥。適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意放松自己的心情，不要給自己太多的思想負(fù)擔(dān)，多鍛煉身體，如果長(zhǎng)期失眠的話，需要去醫(yī)院配合醫(yī)生的治療。
      
      以上是對(duì)“我今年15歲，失眠一個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！