昨天跑步，沒有做熱身直接跑

      病情分析：
      你這個可能是有肌肉損傷了，因為你沒有做熱身運動，突然的運動容易導致肌肉損傷。
      指導意見：
      你這個可以擦點舒筋活血的藥物，比如可以用紅花油搽一下，這幾天不能劇烈運動。具體哪個位置疼？

      病情分析：
      患者，男性15歲，根據(jù)你描述的癥狀有可能是一個半月板損傷
      指導意見：
      這個建議你先到當?shù)蒯t(yī)院做一個膝關節(jié)的核磁共振。根據(jù)半月板損傷的程度判斷，采取哪一種治療方法
      

      病情分析：
      考慮為膝關節(jié)半月板損傷的狀況發(fā)生，因受損處致使了半月板受損，從而引發(fā)疼痛出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療外敷萬通筋骨片，歸龍筋骨片及三七傷片及云南白藥膠囊等藥物治療。
      以上是對“昨天跑步，沒有做熱身直接跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你應該去醫(yī)院做一個膝蓋部位的核磁共振。
      指導意見：
      看有沒有膝蓋部位的軟骨組織損傷或者是半月板損傷。建議你最近要減少活動。運動前一定要做好熱身。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，您的這種情況建議您去醫(yī)院檢查。
      指導意見：
      指導意見：一般情況下，運動過量容易引起軟組織損傷，針對您情況，建議您去醫(yī)院做膝關節(jié)核磁共振檢查，看有無半月板及韌帶損傷，再根據(jù)檢查結果進行治療，注意休息，減少活動，避免再次損傷。
      

      病情分析：
      你好，你目前這種情況還是考慮關節(jié)周圍韌帶沒有充分預熱引起的。
      指導意見：
      你好，你目前的這種情況，應該通過休息，關節(jié)部位的熱敷治療，能恢復的。請問你還有其他問題嗎？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。跑步后膝關節(jié)彎曲時疼，就出現(xiàn)咔咔的響聲?？紤]為半月板損傷。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院做核磁共振檢查，以確定診斷，急性半月板損傷需要外固定治療。癥狀不消失還考慮手術治療。不要貽誤治療時機。
      
      以上是對“昨天跑步，沒有做熱身直接跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可能是運動導致拉傷，可以觀察一段時間如果持續(xù)疼痛就要做檢查。
      指導意見：
      建議減少患肢活動，注意休息，可以外用云南白藥，如果疼痛不緩解就要到醫(yī)院就診，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      目前看你的情況，就是可以考慮是局部軟組織拉傷了，與你長期沒有運動，上來就暴力運動有關系。
      指導意見：
      建議先靜養(yǎng)一段時間，注意休息好，減少下肢屈曲活動和負重，平時可以帶護膝活動，局部疼痛很厲害，可以去做點理療，外擦點活血化瘀的藥酒，去藥店買就可以。

      病情分析：
      你的這種情況屬于運動時沒有進行熱身，突然劇烈活動引起的膝關節(jié)局部軟組織損傷，你現(xiàn)在最好進行局部按摩熱敷烤電針灸治療口服一些活血化瘀止疼藥對癥處理。
      指導意見：
      你的這種情況屬于運動時沒有進行熱身，突然劇烈活動引起的膝關節(jié)局部軟組織損傷，你現(xiàn)在最好進行局部按摩熱敷烤電針灸治療口服一些活血化瘀止疼藥對癥處理。