這幾年睡不好有時(shí)一晚只睡1小時(shí)這樣

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者是棗仁安神膠囊、維生素B12片來(lái)治療，睡覺(jué)前可以泡澡來(lái)協(xié)助睡眠。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，打太極拳等，睡前用熱水泡腳。配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興為你解答根據(jù)你的描述考慮你是神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況首先要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)保持好心情然后需要調(diào)解營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，再配合藥物進(jìn)行調(diào)解
      
      以上是對(duì)“這幾年睡不好有時(shí)一晚只睡1小時(shí)這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！