健康咨詢描述: 每天跳100下可以長高嗎?我現(xiàn)在才168!我想好長高呀!哪個(gè)好心的醫(yī)生可以回復(fù)我一下?。?!
病情分析:
您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),男孩子生長發(fā)育一般到22歲左右才停止。
指導(dǎo)意見:
一般情況下考慮您還會(huì)長高,建議檢查下骨齡可以明確,如果骨骺線沒有閉合肯定還會(huì)長高,平時(shí)注意多吃魚蝦,海產(chǎn)品,牛奶富含鈣的食物,多打籃球,跳繩,保證睡眠時(shí)間充足有利于長高。
病情分析:
你的描述,正是青春發(fā)育期正是生長發(fā)育快速的時(shí)候,只要每天堅(jiān)持鍛煉肯定可以長高的啊
指導(dǎo)意見:
同時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì),含鈣豐富的食物,每天晚上多喝牛奶,只要每天堅(jiān)持鍛煉,就一定會(huì)長高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的上述情況,具體能不能長高,最好先完善骨齡片,了解骨垢線閉合情況的
指導(dǎo)意見:
如果骨垢線已經(jīng)閉合,那么長高的可能性不大的,如果還沒有閉合,可以通過適當(dāng)鍛煉促進(jìn)長高的
以上是對(duì)“每天跳100下可以長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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