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腿很瘦,有誰穿個褲子都不好看

男 | 13歲 2017-07-05 17:17:04 3人回復 來自天水市

健康咨詢描述: 腿很瘦,有誰穿個褲子都不好看,怎樣能讓我的腿變粗變壯?

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尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2017-07-05 17:27:21 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,人的胖瘦和遺傳,生活習慣都有關系。
      指導意見:
      平時可以多鍛煉身體,增加身體抵抗力。作息要規(guī)律,適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡。

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-07-05 17:47:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?一般很瘦的話是腸胃不太好的。
      指導意見:
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-07-05 18:10:16 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,想讓腿變粗變壯,一是要增加營養(yǎng),多吃些肉,蛋,奶,二是要多參加體育鍛煉,跑一跑步,跳一跳繩等
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,只要你能堅持做到這兩方面就會成功的,關鍵是堅持長期這么做啊,三天打魚兩天曬網(wǎng)是不行的
      以上是對“腿很瘦,有誰穿個褲子都不好看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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