健康咨詢描述: 女孩,初二,身高155cm,單純就是想讓孩子長個(gè)兒,增高10cm左右,吃這些可以么
病情分析:
你好,影響身高的因素有很多,遺傳,飲食,運(yùn)動(dòng),睡眠等等
指導(dǎo)意見:
單純的吃某些東西不一定能長個(gè),建議測一下生長激素,拍個(gè)骨齡片看看,平時(shí)注意合理健康的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),充足的睡眠
病情分析:
你好,身高60%取決于父母另外的40%取決于后天因素
指導(dǎo)意見:
如果想要身高增長可以通過體育鍛煉和合理飲食的方式,飲食可以多吃牛肉,瘦肉,魚類等富含蛋白的食物,同時(shí)搭配蔬菜水果,做到營養(yǎng)均衡
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