早上喝了一杯青汁，100ml養(yǎng)樂多

      病情分析：
      應該會胖，因為食物結構不合理，吃的垃圾食品太多了吧。
      指導意見：
      應該通過調整飲食結構減肥，不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面就可以減肥了

      首先您的這種飲食搭配不是很合理，熱量偏高，而且缺乏維生素，如蔬菜類，食物比較單一，同時每天缺乏必要的運動量，長期下去會發(fā)胖的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你每天吃這么多零食，不發(fā)胖才怪類。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正處于生長期應該多吃飯少吃零食特別是垃圾食品這樣才不會長得那么胖
      
      以上是對“早上喝了一杯青汁，100ml養(yǎng)樂多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫(yī)經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導意見：
      一般可中醫(yī)減肥，主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助治療手段實現(xiàn)減重的減肥方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，以上食物是含高脂肪，高能量食物，一般會發(fā)胖的
      指導意見：
      建議剛吃完飯窩著或睡覺是很容易發(fā)胖的，還是需要結合運動的，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，忌暴飲暴食，適當多走動
      

      病情分析：
      好，根據(jù)你描述的情況，感覺到你的飲食還不是非常健康的。
      指導意見：
      建議多吃，水果和蔬菜，你吃的這些東西熱量有點高，應該會增胖的，笨蛋，對，沒有問題，但是經常這么吃就會增胖。