中午晚上都很困，但是很難入睡
男 | 25歲 2017-10-14 07:26:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 中午晚上都很困，但是很難入睡，而且心跳快，心跳重，早晨醒的特別早。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā)
幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-15 21:33:44 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況要多長(zhǎng)時(shí)間了？還有沒有其他的種種表現(xiàn)？平時(shí)心情如何？
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你描述的這些情況來(lái)說(shuō)。這種情況，應(yīng)該屬于生物鐘紊亂引起的睡眠調(diào)節(jié)障礙。建議您平時(shí)晚上盡量不要太早入睡。等到有睡意時(shí)再在睡覺。晚上盡量不要飲刺激性飲品，如咖啡茶。平時(shí)要保持心情愉悅可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。慢慢應(yīng)該就可以了。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食?..[說(shuō)明書]
-
滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。用于心陰不足，心悸健忘，失眠...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
