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晚上總失眠哎,白天也睡不好

女 | 28歲 2017-10-13 15:19:43 11人回復(fù) 來(lái)自牡丹江市

健康咨詢(xún)描述: 晚上總失眠哎,白天也睡不好,會(huì)長(zhǎng)該怎么辦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱(chēng)贊:4
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2017-10-13 15:22:30

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,促進(jìn)睡眠。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2017-10-13 15:22:57 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一發(fā)病與精神心理因素有關(guān),例如壓力緊張,另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適,根據(jù)失眠的不同原因具體分析,嚴(yán)重者需要藥物治療。
      

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網(wǎng)友:31092稱(chēng)贊:8
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2017-10-13 15:24:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      晚上失眠,白天睡不好,這種情況大多數(shù)是因?yàn)殛庩?yáng)不交造成的,但是還得從具體情況進(jìn)行分析,可以從心血不足,心火亢盛的角度加以治療,用交泰丸和歸脾丸為主
      
      以上是對(duì)“晚上總失眠哎,白天也睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺(jué)不踏實(shí),出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱(chēng)贊:2497
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2017-10-13 15:21:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問(wèn)題造成的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣的話呢,目前的癥狀一般來(lái)說(shuō)首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)谷維素配合養(yǎng)血安神顆粒以及安神補(bǔ)心丸等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的了。
      

楊碩
楊碩 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:207875稱(chēng)贊:805
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2017-10-13 15:21:47 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)情況的原因考慮主要是焦慮,壓力過(guò)大引起的失眠是有關(guān)系的,最好是及時(shí)用藥治療,以免延誤病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這種情況,也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的,多吃含維生素多的食物,調(diào)理飲食起居都有利于改善及時(shí)的用藥治療觀察。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱(chēng)贊:5727
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2017-10-13 15:22:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能和精神緊張,焦慮勞累,壓力太大等等因素有關(guān),自己需要注意休息,避免緊張焦慮??梢耘浜弦恍┌采竦闹兴巵?lái)調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以使用腦心舒口服液,谷維素片,飲食方面也需要注意清淡規(guī)律。平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高身體免疫力。如果不好的話也可以去醫(yī)院心理精神科面診。
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱(chēng)贊:20
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2017-10-13 15:22:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮還是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂.需要流質(zhì)易消化飲食和化驗(yàn)血脂和血糖.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液.流質(zhì)易消化飲食很重要.祝健康
      
      以上是對(duì)“晚上總失眠哎,白天也睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網(wǎng)友:5623稱(chēng)贊:7
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2017-10-13 15:22:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述晚上失眠,白天也睡不好,考慮是過(guò)度勞累或者壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況建議不要熬夜,每天晚上十點(diǎn)半之前熱水泡腳睡覺(jué),可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理睡眠。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱(chēng)贊:25
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2017-10-13 15:23:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是不是最近的生活壓力或是工作壓力比較大,所以才會(huì)有這個(gè)情況的,還是需要及時(shí)的治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放輕松自己的心情,不要給自己太大的壓力,可以藥房買(mǎi)點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,也許對(duì)你是有效果的,
      

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱(chēng)贊:4
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2017-10-13 15:23:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠多夢(mèng),為氣血虧虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào),腦神失去營(yíng)養(yǎng),因此睡眠質(zhì)量差,失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議給予補(bǔ)氣血,養(yǎng)心安神藥物如柏子養(yǎng)心丸,朱砂安神丸治療,并低鹽低脂低糖飲食,勿勞累。
      

徐從艷
徐從艷 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱(chēng)贊:172
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2017-10-13 15:23:34 我要投訴

      病情分析:
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)精神差伴隨白天乏力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個(gè)小時(shí),
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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