健康咨詢描述: 一旦工作緊張、情緒變化,長(zhǎng)一點(diǎn)的腦力勞動(dòng),晚上上床后1-2小時(shí)內(nèi),有稍微的睡意,但無(wú)法入睡,一旦到了夜里1點(diǎn)以后,心理就自動(dòng)變的煩躁、急躁、這時(shí)候絲毫睡意都被打消掉了
想得到怎樣的幫助:中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述情況,主要考慮心理壓力過(guò)大情緒過(guò)于緊張引起的失眠多夢(mèng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議您調(diào)整工作的快步伐,盡量放慢腳步,放松心情,保持充足睡眠質(zhì)量。
病情分析:
這種情況主要是工作焦慮,情緒壓力過(guò)大造成的,屬于慢性疾病的,初步診斷神經(jīng)衰弱,及時(shí)調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的,多吃含維生素多的食物,避免熬夜都有利于改善,最好是及時(shí)用藥治療。
你好,根據(jù)你的描述考慮睡眠障礙,白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),多與人接觸,轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)睡眠藥物治療。
以上是對(duì)“中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述你失眠,考慮是壓力大,植物神經(jīng)紊亂引起的無(wú)法入睡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況建議吃點(diǎn)谷維素和安神補(bǔ)腦液,睡前熱水泡腳,不要睡得太晚,十點(diǎn)半左右睡覺(jué)最好。
病情分析:
你好,這種情況有可能是工作壓力大等刺激引起的焦慮失眠及脾氣改變。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)盡量減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過(guò)傾訴,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
病情分析:
您好,您這樣子的話是由于神經(jīng)衰弱引起的,可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,注意規(guī)律得生活的,可注意補(bǔ)充氣血的食物。
病情分析:
你好從你描述來(lái)看,這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮失眠
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松,如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神藥物治療
以上是對(duì)“中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。中醫(yī)治療疾病確實(shí)是有一定的效果,但是每個(gè)人體質(zhì)不一樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,可以找中醫(yī)面診望聞問(wèn)切辯證論治開(kāi)中藥調(diào)理。
病情分析:
您好,看你所說(shuō)這個(gè)情況,像中醫(yī)所說(shuō)一個(gè)心腎不交的一個(gè)癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)需要你,放松一下心情,從事工作的時(shí)候不要太累??梢杂眯┲兴幷{(diào)理一下,比如天王補(bǔ)心丹,酸棗仁湯等,愿你早日康復(fù)!
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題困擾的時(shí)候,重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對(duì)癥對(duì)藥,對(duì)于失眠的治療??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽(tīng)信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時(shí)間,不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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