健康咨詢描述: 我想問(wèn)一下我天天晚上失眠是怎么回事,我很想很想睡覺(jué)很疲憊,但是就是睡不著,腦子里總是浮現(xiàn)這樣那樣的畫面,就是停止不下來(lái),而且很驚
想得到怎樣的幫助:中醫(yī)治療失眠頭痛
病情分析:
你好考慮是血管神經(jīng)性頭疼,植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您服用安神補(bǔ)腦,正天丸治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),避免受風(fēng)寒著涼,避免熬夜,
病情分析:
你好,你目前的天天失眠的情況,主要考慮是最近的壓力過(guò)大造成的不適的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,避免過(guò)度的活動(dòng),否則會(huì)加重不適,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿那榈?,另外不要熬夜等?br />
病情分析:
你好!從你描述來(lái)看,這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮煩躁有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松,
以上是對(duì)“中醫(yī)治療失眠頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)盡量規(guī)律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,可以選擇安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
你好,真誠(chéng)的為你提供幫助,你說(shuō)天天晚上失眠,很可能是最近壓力過(guò)大,應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫Γ瑫r(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在十點(diǎn)鐘之前按時(shí)就寢,臨睡前不吃煙不喝酒,不喝刺激性的飲料。讓頭腦清空。
導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環(huán)境不適等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候,應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時(shí)到醫(yī)院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來(lái)的危害。平時(shí)要合理安排好作息時(shí)間。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
疏風(fēng)活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血...[說(shuō)明書]
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