中醫(yī)治療失眠方法

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作及個(gè)人生活壓力大，思慮過(guò)重等導(dǎo)致。建議每晚跑步鍛煉，或者跳廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，睡前一個(gè)小時(shí)不要考慮事情，把時(shí)間填的滿(mǎn)滿(mǎn)的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，中醫(yī)治療失眠的話(huà)需要根據(jù)您的癥狀來(lái)分析
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進(jìn)一步綜合辯證分析，然后用中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠，全身乏力，為氣血虧虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，腦神失去營(yíng)養(yǎng)，因此全身乏力，失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給于補(bǔ)氣血，養(yǎng)心安神藥物如天王補(bǔ)心丸治療，并建議給于針灸百會(huì)四神聰，安眠穴位以養(yǎng)心安神，低鹽低脂飲食
      
      以上是對(duì)“中醫(yī)治療失眠方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對(duì)于身體的損害，長(zhǎng)時(shí)間處于失眠的環(huán)境下，對(duì)于人體的損害是極大的。