健康咨詢描述: 因?yàn)樘?,想增肥,有什么辦法可以接受成功的事實(shí),希望擺脫瘦的節(jié)奏
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題。要想增肥的方法其實(shí)有很多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)身體瘦點(diǎn)并沒(méi)有什么多大的關(guān)系,只要身體健康,沒(méi)有其他不適。何必要增肥?要想增肥其實(shí)很簡(jiǎn)單。就是多吃不動(dòng)。
根據(jù)你的描述,建議你可以去醫(yī)院調(diào)整一下脾胃的功能,這樣就可以增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,平時(shí)注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡,還要適當(dāng)鍛煉身體。
病情分析:
您好,建議您最好去醫(yī)院看一下胃腸的吸收,平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的作息,不要挑食,會(huì)有所效果的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您也可以每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉,慢跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇,在慢跑的時(shí)候腸胃蠕動(dòng)次數(shù)明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進(jìn)餐時(shí)胃口就好。
以上是對(duì)“因?yàn)樘?,想增肥,有什么辦法可以接受成功的事實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
主要是看你的脾胃功能,如果脾胃功能好,就需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃油和面。不要太勞累,不要想太多。不要熬夜??梢猿渣c(diǎn)山葡健脾顆粒。五維賴氨酸
病情分析:
25歲,根據(jù)您的情況,您太瘦了,想增肥,請(qǐng)問(wèn)您的體重指數(shù)是多少呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
25歲,根據(jù)您的情況,您太瘦了,想增肥,請(qǐng)問(wèn)您的體重指數(shù)是多少呢?您可以試試多多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),建議高蛋白飲食,這樣子,應(yīng)該會(huì)好一些
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