想增肥.本人太瘦，體質(zhì)差

      病情分析：
      你好，你的這種情況關(guān)鍵飯量怎么樣？每天大便情況怎么樣？如果每天大便次數(shù)多，那就是脾虛導(dǎo)致的，那就需要吃點(diǎn)調(diào)理脾胃的
      指導(dǎo)意見：
      你好，所以說你最好吃點(diǎn)健脾丸和保和丸，然后盡量吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，睡覺前半小時(shí)喝點(diǎn)純奶。平時(shí)注意飲食均衡，不要吃零食
      

      病情分析：
      你好，身高跟體重是和先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系，有的人是易瘦體質(zhì)，有的人是易胖體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      只要是正常飲食，不要挑食，肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，水果蔬菜都是要吃的，規(guī)律生活，不熬夜，平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，也不用增肥的。
      
      以上是對(duì)“想增肥.本人太瘦，體質(zhì)差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！