為什么不吃晚飯也不瘦

      病情分析：
      考慮是由于運(yùn)動量不足所致的可能性較大，是需要進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)增加運(yùn)動量的，一般來說如果還是不緩解，可以到內(nèi)分泌科做一下檢查看看的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，想要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這樣的情況，建議白天適當(dāng)運(yùn)動，跳繩或者跑步，仰臥起坐，需要堅(jiān)持，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可知你是偏胖體質(zhì)，考慮跟你吸收好代謝慢有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議平時晚飯還是要吃一點(diǎn)得，不要吃多，考慮考慮針灸按摩減肥，效果還不錯的
      
      以上是對“為什么不吃晚飯也不瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說，要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來同時進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物和油炸食物的攝入，另外要注意配合寶寶或者是鍛煉的方法來進(jìn)行鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，必要時前往醫(yī)院進(jìn)一步行腹部彩超檢查。
      指導(dǎo)意見：
      同時需要注意是否是時間不夠長已經(jīng)是稍微偏瘦些的人可能一個月會有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，一般這樣情況多是運(yùn)動量不夠，脂肪燃燒代謝少，導(dǎo)致沒有減少多余脂肪，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要加強(qiáng)鍛煉量，需要鍛煉到出汗增多，這樣利于消退減少，同時飲食要均衡，不要吃高脂肪油膩過大食物，還會恢復(fù)比較明顯的，
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，想要減肥主要是通過飲食和運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃含高脂肪，高膽固醇的食物，特別是不能吃夜宵，要多吃新鮮的蔬菜水果。平時可以建議每天快走或慢跑30分鐘左右。
      
      以上是對“為什么不吃晚飯也不瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥是一件持之以恒的事情，除了要控制飲食外，增加鍛煉也十分重要
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃油炸和油膩的食物，另外鍛煉是要堅(jiān)持不懈的，有條件可以去健身房專門指導(dǎo)鍛煉
      

      病情分析：
      一般減肥不是一天兩天就能看到明顯效果的情況，這個需要長期堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      還有如果你想瘦肚子還可以試試仰臥起坐，把想把腰部的肌肉瘦下來，腰部的肌肉瘦下來了之后肚子慢慢都會瘦下來。
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你是想瘦肚子上的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      即使晚餐不吃或者少吃，午餐也不能吃的太油膩或者量太多，飲食清淡，多吃些新鮮蔬菜水果禁食各種零食，尤其是晚上八點(diǎn)后任何含有糖，脂肪，蛋白質(zhì)的食物，都不要吃，運(yùn)動鍛煉要達(dá)標(biāo)，一次運(yùn)動鍛煉時間要保證30分鐘以上，可以做仰臥起坐。希望我的回答能夠幫助到你，祝你心想事成！