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不吃晚飯能瘦嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 20:20:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 不吃晚飯能瘦嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-01-19 20:24:34

      不吃晚飯可能會(huì)瘦下來，因?yàn)橥砩喜贿M(jìn)食可以控制熱量的攝入，機(jī)體進(jìn)行正常的新陳代謝會(huì)消耗體內(nèi)的脂肪，時(shí)間長(zhǎng)有減肥作用，但是長(zhǎng)期不吃晚飯可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足。

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