有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 每天晚上運(yùn)動(dòng)加不吃晚飯,為什么不瘦呢?

每天晚上運(yùn)動(dòng)加不吃晚飯,為什么不瘦呢?

女 | 25歲 2022-01-09 02:02:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年25歲,因?yàn)槊髂暌Y(jié)婚,所以在忙著減肥。比較胖,140斤左右。從七月底到現(xiàn)在,一直是每天晚上不吃飯,然后運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),可是體重就是不見降低。而且走一點(diǎn)路,身上就冒很多汗,總感覺有些累,睡眠質(zhì)量不好,每天都會(huì)做夢。早上起來感覺累累的。早飯和午飯都是正常吃的,但吃的也不多,便秘,好幾天都不上廁所。月經(jīng)正常,量也正常

想得到怎樣的幫助:想去中醫(yī)院去查一下,到底是因?yàn)槭裁床怀砸膊坏羧猓炊杏X會(huì)胖。我要該怎么去治療一下呢?

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢,不孕不育,月經(jīng)不調(diào),更年期綜合癥,婦 幫助網(wǎng)友:45227稱贊:2
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2022-01-09 02:05:38 我要投訴

      你好,如果你比較胖,并且是腹部,腰部比較肥胖,這是內(nèi)臟脂肪高,是脂肪代謝障礙,如果減肥學(xué),除了多做有氧運(yùn)動(dòng),少吃飯以外,還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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