我體重94斤，可才14歲

      病情分析：
      你好，這種情況可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)改善一下，即可以減肥又能長(zhǎng)身高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的，所以還是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量吧。

      病情分析：
      你好，從身高，體重的情況來(lái)看，有體重超重的現(xiàn)象的，少吃零食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高，體重的情況，平時(shí)多些運(yùn)動(dòng)鍛煉，多些跳遠(yuǎn)跳高運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，祝越來(lái)越漂亮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這些問(wèn)題來(lái)看。主要是要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的身高和體重來(lái)看，的確是有些胖的。所以平常要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。飲食也是要非常注意。多吃菜少吃飯?
      以上是對(duì)“我體重94斤，可才14歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的身高與體重也在正常范圍之內(nèi)，不是太胖的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)注意避免過(guò)度進(jìn)食，尤其晚餐，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，避免體重增長(zhǎng)就可以的。

      病情分析：
      你好，你的身高其實(shí)也還好，才14歲還正在發(fā)育，還會(huì)再長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食，不吃油炸食品，注意補(bǔ)鈣，多鍛煉，只要堅(jiān)持會(huì)改變的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的畫(huà)面，14歲還在生長(zhǎng)發(fā)育階段呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你說(shuō)的這個(gè)情況的話，平時(shí)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)像雞蛋牛奶，并合理的安排自己的運(yùn)動(dòng)量，像羽毛球跳高，跑步等。

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來(lái)看，您目前的體重是稍微有點(diǎn)超重的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況，建議平時(shí)堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃高熱量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的！
      以上是對(duì)“我體重94斤，可才14歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，進(jìn)行跳舞跳繩等運(yùn)動(dòng)，有助于增高和減重。加油哦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥要靠養(yǎng)成良好的生活方式，包括良好的飲食習(xí)慣，控制熱量攝入，不偏食，保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，不飲酒，不吸煙，堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉等。

      病情分析：
      你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身高以你的年齡還是會(huì)在長(zhǎng)高的，一般停止生長(zhǎng)的年齡從18歲逐漸開(kāi)始，所以日后的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)（多做跳繩，游泳這類有助于刺激骨骼生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)）注意還是會(huì)再長(zhǎng)的。關(guān)于胖的話，就建議你要運(yùn)動(dòng)啦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，每周4天以上的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，跳繩，深蹲等。2，注意少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料甜飲料，少吃甜食等3，20：00以后不在進(jìn)食4，每天喝水1500ml以上