你好,增加體重首先要增加營(yíng)養(yǎng),大多數(shù)體重不達(dá)標(biāo)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良,所以平時(shí)要多吃動(dòng)物肝臟,瘦肉,魚肉等等,可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡,另外也有可能是缺乏微量元素,所以也需要及時(shí)檢測(cè)病進(jìn)行補(bǔ)充,但也要考慮有沒有脾胃虛弱,所以建議詳細(xì)的檢查一下,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
從你描述知道你身高一米七二,體重九十四斤屬偏瘦型。這樣的體重雖然偏瘦但只要自已身體健康不生病就算正常,至于瘦的原因消耗大于吸收,這與多種因索有關(guān)如遺傳等。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,你現(xiàn)在這種情況體重偏輕,這與你的個(gè)人體質(zhì)是有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的身高,你的體重應(yīng)該在67千克左右,你現(xiàn)在體重較輕,注意合理的調(diào)整你的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾痈缓瑺I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,平時(shí)積極地從事戶外體育鍛煉,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,對(duì)你的健康及體重的增加都會(huì)有很大的幫助。
以上是對(duì)“身高172,體重才94斤,能吃能喝的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)體重是偏輕的,只要身體健康就可以的,注意結(jié)合臨床表現(xiàn)進(jìn)行判斷
指導(dǎo)意見:
建議您也不用擔(dān)心,體重與飲食攝入,遺傳,消耗等都有一定關(guān)系的,注意平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入。監(jiān)測(cè)體重變化情況
病情分析:
你好,根據(jù)你的標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)公式計(jì)算,你的體重有點(diǎn)偏低,考慮和家族遺傳和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,按時(shí)吃飯,營(yíng)養(yǎng)均衡全面,多吃肉類及優(yōu)質(zhì)蛋白,注意休息,不要過度勞累,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),人的胖瘦與家族遺傳有關(guān),只要身體健康就好。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供數(shù)據(jù),你身高172體重94,體重應(yīng)該在14o斤左右,你現(xiàn)在太瘦。
指導(dǎo)意見:
建議:保持心情愉快,查下有無消化系統(tǒng)疾病以及消耗性疾病如結(jié)核,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白飲食多吃肉蛋奶主食,適度運(yùn)動(dòng),多休息。
病情分析:
根據(jù)描述情況身高172,體重94斤。你的體重不正常偏瘦型,按著你身高標(biāo)準(zhǔn)體重是57-65KG,以你現(xiàn)在的體重肯定特別瘦。健康是最重要
指導(dǎo)意見:
建議你多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)??梢远嗪扰D膛!EH?,雞蛋等,保持足夠的睡眠。合理飲食,多喝水有利于體內(nèi)新陳代謝養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
以上是對(duì)“身高172,體重才94斤,能吃能喝的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。正常成人標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,上下浮動(dòng)10%,都是正常范圍。
指導(dǎo)意見:
你好,你的體重偏瘦,一個(gè)人的胖瘦往往和先天體質(zhì)和遺傳因素有關(guān)。只要生活規(guī)律,一日三餐正常,飲食營(yíng)養(yǎng)合理搭配,按時(shí)作息不熬夜,保持心情愉快,加強(qiáng)體育鍛煉。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線