我15歲時(shí)就163，現(xiàn)在已經(jīng)16歲了也是163體重

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你現(xiàn)在的年齡正處在青春發(fā)育期，身高還是會有增長的，但一定要戒掉手淫
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科讓醫(yī)生開中藥煎付調(diào)理一下，一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌煙限酒，避免熬夜，不可手淫，飲食上多吃含鋅含鈣類食物以及黑色食品和堅(jiān)果類等，每天保證一杯牛奶，適當(dāng)多做彈跳式運(yùn)動，有利于長高
      

      病情分析：
      像你的情況，原先有些偏胖，現(xiàn)在應(yīng)該屬于正常，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      1.三餐定時(shí)定量。
      2.減少主食(主要是面食)，加大蔬菜及水果。
      3.選一個(gè)自己喜歡的體育項(xiàng)目并堅(jiān)持，如足球、籃球、乒乓、游泳等。
      4.按時(shí)作息。
      5.學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)些良好興趣愛好。
      

      病情分析：
      目前的情況有可能是手淫過多導(dǎo)致的腎虛也有可能是手淫，以后導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱，體質(zhì)消瘦的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要手淫，一定要多休息，多吃高營養(yǎng)的食物，保持心情舒暢，目前可以口服金匱腎氣丸，腎寶合劑治療觀察一下。
      
      以上是對“我15歲時(shí)就163，現(xiàn)在已經(jīng)16歲了也是163體重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況，首先需要必須戒除這種不良的習(xí)慣，這樣會影響到生長發(fā)育和生殖發(fā)育，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，也要多補(bǔ)充一些鈣劑來促進(jìn)身高的增長
      

      病情分析：
      你好，你問的問題是體重和腎虛，手淫三者之間的關(guān)系，對嗎？首先需要正確認(rèn)識手淫，適度的手淫有利于緩解性壓力，對身體無害，頻繁的手淫會對身體健康產(chǎn)生危害。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，多參加一些集體的活動，讓自己的生活充實(shí)，從而減少手淫的次數(shù)。