女性早晨起來(lái)臉和手腫可能是飲水過(guò)多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)敏、腎臟疾病、心臟疾病等原因?qū)е碌模枰鶕?jù)病因?qū)ΠY治療，如調(diào)整睡眠姿勢(shì)，及時(shí)脫離過(guò)敏原，遵醫(yī)囑治療等。
1.飲水過(guò)多：夜間大量飲水，腎臟代謝負(fù)擔(dān)加重，水分不能及時(shí)排出體外，易導(dǎo)致臉和手腫?？稍谒?-2小時(shí)減少飲水量，避免喝濃茶、咖啡等有興奮作用的飲品，以免影響睡眠中身體的代謝。
2.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間壓迫臉部和手部，影響血液循環(huán)，造成局部水腫。應(yīng)調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫同一側(cè)，可適當(dāng)更換睡姿，選擇高度合適、柔軟舒適的枕頭。
3.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原如化妝品、塵螨等，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)臉和手腫。需及時(shí)脫離過(guò)敏原，用清水清洗臉部和手部，癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用抗過(guò)敏藥物。
4.腎臟疾?。耗I小球?yàn)V過(guò)功能受損，導(dǎo)致水鈉潴留，引起水腫。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療，注意休息，避免勞累。
5.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r(shí)，靜脈回流受阻，可出現(xiàn)水腫。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院心內(nèi)科就診，完善檢查，按醫(yī)生建議進(jìn)行治療，日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
女性出現(xiàn)早晨臉和手腫的情況，若調(diào)整生活習(xí)慣后仍未改善或伴有其他不適癥狀，如呼吸困難、蛋白尿等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以免延誤病情。
