健康咨詢描述: 我現在14歲,一個人遠離家鄉(xiāng),600多公里獨自求學,父母不在身邊每天都心情不好,空空的。怎么辦
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況可能是跟你獨自在外出現焦慮表現
指導意見:
建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
我每天心情都挺低落,開心不起來。很累
可以跟朋友交流交流,這樣可以預防抑郁
交流了還是沒用啊
這不要著急,慢慢能調節(jié)過來
病情分析:
你好,針對你的描述,像你目前這種情況存在心理依賴性。
指導意見:
一定要讓自己堅強起來,任何時候都需要獨立,尤其是你現在需要學習,應全身心的投入進去,有時間可以給父母電話溝通,這樣可以豐富你的生活,讓你的心情舒暢起來,好嗎?真心希望你健康快樂的成長!
我可以要她過來陪我嗎?
你好,如果有條件是可以的,但是你最終要自己獨立起來,但愿你盡快的適應環(huán)境,好嗎?
你好,如果有條件是可以的,但是你最終要獨立起來,但愿你早日適應環(huán)境,好嗎?
我現在痛不欲生,上課也哭
你好,像你這種情況應去心理咨詢??七M行心理疏導,心理健康才是最主要的,好嗎?
病情分析:
你好,按照你對情況的描述,目前考慮要注意培養(yǎng)自己的獨立性。
指導意見:
你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點,建議慢慢要習慣父母不在身邊。
以上是對“我現在14歲,一個人遠離家鄉(xiāng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你所描述的情況,請你描述一下這樣心情低落已經有多長時間了,每天的睡眠怎么樣?
指導意見:
建議你多參加集體活動,去人多的地方,保持充足的睡眠,睡前聽音樂,保持心情愉快。
從9月份開學到現在心情都不太好,但睡眠挺好的
請問你有沒有過自殺的想法呢?如果長期心情不好或者是有自殺的想法有可能會導致抑郁的發(fā)生了。
沒有。但覺得很痛苦
那可能是屬于一個過渡期,過了一段時間自己就會好轉。
有時會覺得絕望
如果你覺得非常絕望心情很低落也可以吃點精神科藥物緩解一下。
除了吃藥還有其他辦法嗎?
可以自行調節(jié)呀,可以多參加一些集體活動,多看一些有趣的電視節(jié)目睡前多聽聽音樂自行調節(jié)一下也是可以的。
我可以要我媽媽過來陪我嗎?
當然可以了,可以對你的心情有所緩解。
病情分析:你好,建議平時盡量多尋求家人朋友的支持理解,逐步去適應目前學習環(huán)境。指導意見:平時多參加學校集體活動,選擇合適的同學交往,把注意力放在學習社交上充實自己的生活,可以通過運動傾訴等宣泄不良情緒。
我可以叫她過來陪我嗎?
有時間精力可以陪伴一下,最終還是希望你自己獨立去面對適應
我想自殘,不然不舒服
建議選擇合適的方式宣泄不良情緒,必要選擇藥物調整情緒。避免極端行為。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線