會害怕一個(gè)人，但又覺得一個(gè)人很好

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。剛剛步入青春期的你，怎么有如此的負(fù)面情緒呢，發(fā)生了什么事情，你能談?wù)剢?。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況有可能是成長經(jīng)歷導(dǎo)致的，矛盾性格。并且伴有一定的抑郁傾向。所以最好去，當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理測驗(yàn)，確診一下，以便及時(shí)對癥治療，平時(shí)一定要鼓勵(lì)自己，與別人溝通交流，把自己，融入到周圍的人群中。學(xué)會順其自然的生活。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你有抑郁，建議找心理咨詢師咨詢治療，可以藥物療法，認(rèn)知療法，運(yùn)動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，不吃生冷辛辣刺激食物，多和父母老師溝通交流，傾訴宣泄心中不滿，爭取幫助和支持。祝你健康快樂
      
      以上是對“會害怕一個(gè)人，但又覺得一個(gè)人很好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！