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上課總是睡覺,走神,唉

女 | 17歲 2017-10-02 17:12:34 7人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 上課總是睡覺,走神,唉,總是忘不了心里想別的人和事,亂想,坐著坐著就睡著了,掐了自己好多次,可就是控制不住

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-02 17:22:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)腦神失去營養(yǎng),因此注意力不集中,發(fā)困,記憶力下降。
      指導(dǎo)意見:
      建議給予補氣血,養(yǎng)心安神藥物如安神補腦液,健腦丸治療,并建議加強身體鍛煉,增強體質(zhì)。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),抑郁情緒,焦慮情緒,強迫行為 幫助網(wǎng)友:3565
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2017-10-02 17:21:51 我要投訴

      你上課的時候走神兒,這樣對你是有好處的呀,它可以避免讓你去聽老師講課,去思考比較困難的數(shù)學題,對嗎?建議你多反思自己,努力的在學業(yè)上面花一些功夫,看看怎么培養(yǎng)自己對學業(yè)的興趣,只有當你對于學習有興趣了,才能把你從胡思亂想中拽回來。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-10-02 17:22:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見:
      規(guī)律作息生活,白天盡量少睡,可以吃點茶水,水果等提神,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“上課總是睡覺,走神,唉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

訾迎新
訾迎新 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 干眼癥,結(jié)膜炎,白內(nèi)障,青光眼,青少年近視眼,年齡 幫助網(wǎng)友:1361稱贊:8
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2017-10-02 17:22:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況先別焦慮,主要考慮是精神緊張、壓力大有關(guān),慢慢調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      建議給自己制定好學習計劃與學習目標,并及時調(diào)整,上課時間盡量保持集中精力。慢慢調(diào)整能過來的。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-10-02 17:22:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你是內(nèi)在情緒過多而導(dǎo)致的。。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下,你可以通過運動去釋放自己的內(nèi)在情緒,每天堅持運動,充分的休息,做一件事的時候就只想在做的事,訓(xùn)練專注力。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-10-02 17:22:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問您這種情況有多久了?平時晚上睡覺怎么樣?都想些什么人和事呢。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的描述考慮,你有可能是,強迫癥,但是還是需要進一步到精神心理??七M行檢查確診!
      

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風,艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-10-02 17:23:44 我要投訴

      你應(yīng)該是高三的學生,學習壓力大引發(fā)植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱,不妨給自己訂一個計劃,有目標的去復(fù)習,把時間合理利用,第二:培養(yǎng)自己的興趣愛好,學習間隙可以調(diào)劑一下;第三:多參加體育鍛煉,有一個好身體,心情就會好。
      
      以上是對“上課總是睡覺,走神,唉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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